với trọng lượng cơ thể của bạn là phòng tập thể dục của bạn: bạn có thể mang nó ở khắp mọi nơi bạn đi và nó không bao giờ đóng cửa. Nó là một loại sức mạnh đào tạo bạn có thể thực hiện ở nhà với bất cứ điều gì bạn có lúc tay. Bạn không cần ưa thích các thiết bị để có được kết quả.
đang được dịch, vui lòng đợi..