How can I get mytriglycerides down?

How can I get my
triglycerides down?
First, look at your diet and make necessary changes.
Avoid added sugar. One of the most important things you
can do is avoid or limit added sugars in your diet. You will
find added sugars in sodas, fruit drinks and juices, cookies,
cakes, pies, syrup, candy, ready-to-eat cereals, and many
other foods and drinks.

Kết quả (Việt) 1:

Làm thế nào tôi có thể nhận được của tôichất béo trung tính xuống?Đầu tiên, nhìn vào chế độ ăn uống của bạn và thực hiện thay đổi cần thiết.Tránh đường thêm vào. Một trong những điều quan trọng nhất bạncó thể làm là tránh hoặc hạn chế các loại đường được thêm vào trong chế độ ăn uống của bạn. Bạn sẽtìm thấy thêm đường trong nước sô-đa, thức uống trái cây và nước ép trái cây, cookies,bánh ngọt, bánh nướng, xi-rô, kẹo, sẵn sàng để ăn ngũ cốc và nhiềuthực phẩm và đồ uống khác.

Kết quả (Việt) 2:

Làm thế nào tôi có thể nhận được của tôi
triglycerides xuống?
Đầu tiên, hãy nhìn vào chế độ ăn uống của bạn và làm cho những thay đổi cần thiết.
Tránh thêm đường. Một trong những điều quan trọng nhất bạn
có thể làm là tránh hoặc hạn chế thêm đường trong chế độ ăn uống của bạn. Bạn sẽ
tìm thấy thêm đường trong nước ngọt, nước trái cây và nước trái cây, bánh quy,
bánh ngọt, bánh nướng, xirô, kẹo, sẵn sàng để ăn ngũ cốc, và nhiều
loại thực phẩm khác và thức uống.