Key TakeawaysCoconut oil’s MCTs mak

Key Takeaways

Coconut oil’s MCTs make your gut healthier by killing bad microbes and repairing leaky gut. (Learn more about the strong connection between your gut and skin here!)
A healthy liver is also critical for healthy skin. Coconut oil protects your liver from inflammation and toxins so it can keep you toxin-free.
Replacing veg oils (PUFAs) in your diet with virgin coconut oil is a powerful way to improve your blood sugar regulation (remember, acne is “diabetes of the skin”!) and reduce inflammation throughout your body – and on your skin.
Don’t use coconut oil on your face! For a 100% natural and noncomedogenic moisturizer, try pure argan oil instead.
Cleaning up the fats in your diet is a big step toward getting acne-free, naturally – no more hopping from one medication to another or continually tweaking your skin care regimen. If you’re feeling inspired, don’t stop here! For the whole story on how to get clear and stay clear with diet and lifestyle changes, check out our book, Clear Skin Forever!

Kết quả (Việt) 2:

Key takeaways MCTs của dầu dừa làm cho đường ruột của bạn khỏe mạnh hơn bằng cách giết chết các vi khuẩn xấu và sửa chữa ruột bị rò rỉ. (Tìm hiểu thêm về các kết nối mạnh mẽ giữa ruột và da của bạn ở đây!) Một lá gan khỏe mạnh cũng rất quan trọng cho làn da khỏe mạnh. Dầu dừa bảo vệ gan từ viêm nhiễm và độc tố để nó có thể giữ cho bạn độc tố miễn phí. Thay thế các loại dầu rau (PUFA) trong chế độ ăn uống của bạn với dầu dừa tinh khiết là một cách mạnh mẽ để cải thiện điều hòa lượng đường trong máu của bạn (nhớ, mụn trứng cá là "bệnh tiểu đường của da ") và giảm viêm khắp cơ thể của bạn -. và trên da của bạn không sử dụng dầu dừa trên khuôn mặt của bạn! . Đối với một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên và noncomedogenic 100%, hãy thử dầu argan tinh khiết thay Làm sạch các chất béo trong chế độ ăn uống của bạn là một bước tiến lớn hướng tới việc trị mụn miễn phí, tự nhiên - không nhảy từ một loại thuốc khác hoặc liên tục tinh chỉnh chế độ chăm sóc da của bạn. Nếu bạn cảm thấy hứng, không dừng lại ở đây! Đối với toàn bộ câu chuyện về làm thế nào để nhận được rõ ràng và ở lại rõ ràng với chế độ ăn uống và lối sống thay đổi, kiểm tra sổ sách của chúng tôi, Clear Skin Forever!