Coffee and Hydration Black coffee contains in excess of 95% water and, according to the latest research, when consumed in moderation, it does not lead to dehydration. Therefore, a cup of coffee contributes to the daily fluid balance.
Cà phê và hydrat hóaCà phê đen có chứa vượt quá 95% nước, và, theo nghiên cứu mới nhất, khi tiêu thụ ở mức vừa phải, nó không dẫn đến mất nước. Vì vậy, một tách cà phê đóng góp cho sự cân bằng chất lỏng hàng ngày.
Cà phê và Hydration cà phê đen chứa vượt quá 95% nước và, theo các nghiên cứu mới nhất, khi tiêu thụ ở mức vừa phải, nó không dẫn đến mất nước. Vì vậy, một tách cà phê góp phần vào sự cân bằng dịch hàng ngày.