thứ ba, nên ngủ đủ 6 đến 8 tiếng và

thứ ba, nên ngủ đủ 6 đến 8 tiếng và bạn đi ngủ trước 10.30, lưu ý là không nên ăn sau 8 giờ tối vì để tránh xa việc tích lũy chất béo trong cơ thể.chỉ cần uống đủ 2 lít nước và kết hợp với việc tập thể dục mỗi ngày là đủ cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể

Kết quả (Do Thái) 1:

thứ ba, nên ngủ đủ 6 đến 8 tiếng và bạn đi ngủ trước 10.30, lưu רישיון רכב שהקבב כתג nên ăn בלוח מקשי המספרים 8 giờ tối vì để tránh xa việc tích lũy chất béo trong cơ thể.chỉ cần uống đủ 2 lít nước và kết hợp với việc tập thể dục mỗi ngày פי đủ צ'ו quá trình trao đổi chất גם cơ thể

Kết quả (Do Thái) 2:

Thu ba, NEN Ngu đủ 6 đến 8 Tiếng VA באן DJI Ngu trước 10.30, luu y la Không NEN סאו 8 Gio toi VI DJE tránh XA việc טיך לואי צ'אט beo טרונג שיתוף thể.chỉ יכול uống đủ 2 LIT nước VA kết הופ voi việc הקש על Duc מוי ngày La đủ cho קואה טרין trao đổi צ'אט טרונג שיתוף

Kết quả (Do Thái) 3:

טי (האות ה-20 ב-ABC)