Như đã được ghi rõ trong đề nghị y tế công cộng, tiêu thụ hàng ngày của các sản phẩm sữa tươi nói chung và sữa chua đặc biệt, là một cách đơn giản để chăm sóc sức khỏe của một trong mỗi ngày.Thực phẩm từ sữa như sữa chua được công nhận rộng rãi như là một thành phần quan trọng của một chế độ ăn uống cân bằng và được khuyến khích để tiêu thụ trong phần hướng dẫn chế độ ăn uống quốc gia, chủ yếu là để đáp ứng các yêu cầu cửa hút khí hàng ngày canxi. Quả thực, thực phẩm và nông nghiệp tổ chức Liên Hiệp Quốc coi mình là sữa chua là một thực phẩm dinh dưỡng dày đặc, cung cấp một lượng đáng kể chất lượng cao protein và vi chất dinh dưỡng.Tất cả mọi người có thể hưởng lợi từ chất lượng dinh dưỡng của sữa chua. Thông qua quá trình lên men sữa bằng cách sử dụng nền văn hóa do vi khuẩn, sữa chua và lên men sữa sản phẩm làm cho sữa tiêu hóa dễ dàng hơn cho những người gặp khó khăn trong tiêu hóa lactose.
đang được dịch, vui lòng đợi..