starchy foods should make up round

starchy foods should make up round one third of the food you eat. choose wholegrain varieties (or eat potatoes with their skin on) when you can: they contain more fibre, and can help you full

Kết quả (Việt) 1:

loại thực phẩm tinh bột nên làm cho lên vòng thứ ba của thực phẩm bạn ăn. chọn wholegrain giống (hoặc ăn khoai tây với làn da của họ trên) khi bạn có thể: chúng chứa nhiều chất xơ, và có thể giúp bạn đầy đủ

Kết quả (Việt) 2:

các loại thực phẩm giàu tinh bột nên chiếm vòng một phần ba số thực phẩm bạn ăn. chọn giống ngũ cốc nguyên hạt (hoặc ăn khoai tây với làn da của mình) khi bạn có thể: chúng chứa nhiều chất xơ, và có thể giúp bạn đầy đủ