Get help with quitting if you need it. Choose a comprehensive smoking cessation program that does not rely on a single technique (such as hypnosis). Your doctor can point you in the right direction.
Nhận trợ giúp với quitting nếu bạn cần nó. Chọn một chương trình cai hút thuốc toàn diện không dựa vào một kỹ thuật duy nhất (ví dụ như thôi miên). Bác sĩ của bạn có thể điểm bạn đi đúng hướng.
Nhận trợ giúp với việc bỏ nếu bạn cần nó. Chọn một chương trình cai nghiện thuốc lá toàn diện mà không dựa trên một kỹ thuật đơn lẻ (như thôi miên). Bác sĩ có thể chỉ cho bạn đi đúng hướng.