Lời khuyên bổ sung để ngăn ngừa thương tích bơiẤm lên và căng ra trước khi một phiên làm việc bơi lội.Mát xuống và kéo dài sau khi một phiên làm việc bơi lội.Thực hiện theo một chương trình tổng quát để phát triển sức mạnh chức năng của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
