It’s very important to have healthy

It’s very important to have healthy teeth. Good teeth help us to chew our food. They also help us to look nice.
How does a tooth go bad? The decay begins in a little crack in the enamel covering of the tooth. This happens after germs and bits of food have collected there. Then the decay slowly spreads inside the tooth. Eventually, poison goes into the blood, and we may feel quite ill.
How can we keep our teeth healthy? First, we ought to visit our dentist twice a year. He can fill the small holes in our teeth before they destroy the teeth. He can examine our teeth to check that they are growing in the right way. Unfortunately, many people wait until they have toothache before they see a dentist.
Secondly, we should brush our teeth with a toothbrush and fluoride toothpaste at least twice a day once after breakfast and once before we go to bed. We can also use wooden toothpicks to clean between our teeth after a meal.
Thirdly, we should eat food that is good for or teeth and our body: milk, cheese, fish, brown bread, potatoes, red rice, raw vegetables and fresh fruit. Chocolate, sweets, biscuits and cakes are bad, especially when we eat them between meals. They are harmful because they stick to our teeth and cause decay.

Kết quả (Việt) 1:

Nó là rất quan trọng để có hàm răng khỏe mạnh. Răng tốt giúp chúng tôi để nhai thức ăn của chúng tôi. Họ cũng giúp chúng ta nhìn tốt đẹp.Làm thế nào một chiếc răng đi xấu? Phân rã bắt đầu trong một vết nứt nhỏ ở bao phủ men của răng. Điều này xảy ra sau khi mầm bệnh và bit của thực phẩm đã thu thập có. Sau đó phân rã từ từ lây lan rộng bên trong răng. Cuối cùng, chất độc đi vào máu, và chúng tôi có thể cảm thấy khá bị bệnh.Làm thế nào chúng tôi có thể giữ răng khỏe mạnh? Trước tiên, chúng ta nên đến thăm Nha sĩ của chúng tôi hai lần một năm. Ông có thể điền vào các lỗ hổng nhỏ trong răng của chúng tôi trước khi họ phá hủy các răng. Ông có thể kiểm tra răng của chúng tôi để kiểm tra rằng họ đang phát triển một cách đúng đắn. Thật không may, nhiều người chờ đợi cho đến khi họ đã đau răng trước khi họ nhìn thấy một nha sĩ.Thứ hai, chúng ta nên đánh răng của chúng tôi với một bàn chải đánh răng và florua kem đánh răng ít nhất hai lần một ngày một lần sau khi ăn sáng và một lần trước khi đi ngủ. Chúng tôi cũng có thể sử dụng toothpicks gỗ để làm sạch giữa các răng của chúng tôi sau khi một bữa ăn.Thứ ba, chúng ta nên ăn thực phẩm là tốt nhất hoặc răng và cơ thể của chúng tôi: sữa, pho mát, cá, bánh mì nâu, khoai tây, gạo đỏ, rau sống và trái cây tươi. Sô cô la, đồ ngọt, bánh quy và bánh ngọt là xấu, đặc biệt là khi chúng ta ăn giữa các bữa ăn. Họ là có hại vì họ dính vào răng và gây phân rã.

Kết quả (Việt) 2:

Nó rất quan trọng để có hàm răng khỏe mạnh. Răng tốt giúp chúng ta nhai thức ăn của chúng tôi. Họ cũng giúp chúng ta nhìn đẹp.
Làm thế nào để một chiếc răng xấu đi? Sự phân rã bắt đầu từ một vết nứt nhỏ trong phủ men răng. Điều này xảy ra sau khi vi trùng và các bit của thực phẩm đã thu thập được ở đó. Sau đó, sự phân rã dần dần lan rộng bên trong răng. Cuối cùng, chất độc đi vào máu, và chúng tôi có thể cảm thấy rất mệt.
Làm thế nào chúng ta có thể giữ cho răng của chúng ta khỏe mạnh? Đầu tiên, chúng ta nên đến thăm nha sĩ của chúng tôi hai lần một năm. Ông có thể lấp đầy các lỗ nhỏ ở răng của chúng tôi trước khi họ phá hủy răng. Anh ta có thể kiểm tra răng của chúng tôi để kiểm tra xem họ đang phát triển một cách đúng đắn. Thật không may, nhiều người chờ đợi cho đến khi họ có đau răng trước khi họ nhìn thấy một nha sĩ.
Thứ hai, chúng ta nên đánh răng với bàn chải đánh răng và kem đánh răng fluoride ít nhất hai lần một ngày một lần sau khi ăn sáng và một lần trước khi đi ngủ. Chúng tôi cũng có thể sử dụng tăm xỉa răng bằng gỗ để làm sạch kẽ răng của chúng tôi sau khi một bữa ăn.
Thứ ba, chúng ta nên ăn thực phẩm đó là tốt cho hay răng và cơ thể của chúng tôi: sữa, pho mát, cá, bánh mì nâu, khoai tây, gạo đỏ, rau sống và trái cây tươi . Sô cô la, kẹo, bánh quy và bánh ngọt là xấu, đặc biệt là khi chúng ta ăn chúng giữa các bữa ăn. Họ là nguy hiểm vì chúng dính vào răng và sâu răng gây ra.

Kết quả (Việt) 3:

Có răng khỏe mạnh là rất quan trọng.Được rồi, răng nhai thức ăn có thể giúp chúng ta.Họ cũng có thể giúp chúng ta trông rất tuyệt.Một cái răng hỏng rồi sao?Thối rữa bắt đầu vào lớp tráng men răng bao phủ một vết nứt nhỏ.Trường hợp này xảy ra ở vi khuẩn và ít thức ăn cho đến khi bộ sưu tập.Sau đó dần dần lan ra trong phân rã răng.Cuối cùng, chất độc vào trong máu, có thể chúng ta sẽ cảm thấy rất không thoải mái.Chúng ta làm thế nào để chúng ta có răng khỏe mạnh?Trước hết, chúng ta nên một năm hai lần đi nha sĩ.Anh ấy có thể đưa chúng ta vào cái lỗ nhỏ của răng ở răng, chúng sẽ phá hủy trước đó.Anh ta có thể kiểm tra răng của chúng ta, và họ đang kiểm tra bằng cách phát triển.Không may là, rất nhiều người khi họ có răng, mới đi nha sĩ.Thứ hai, chúng ta nên dùng bàn chải đánh răng và kem đánh răng, ít nhất 2 lần, mỗi ngày hai lần, một lần sau bữa sáng, một lần nữa chúng ta đi ngủ.Chúng ta cũng có thể dùng gỗ tăm xỉa răng, răng giữa sau khi rửa sạch chúng ta.Thứ ba, chúng ta nên ăn thức ăn là tốt hay răng và cơ thể của chúng ta: sữa, pho mát, cá, bánh mì, khoai tây, rau và trái cây tươi, sanh.Sô - Cô - La, kẹo, bánh quy và bánh là không tốt, đặc biệt là khi chúng ta đang ở giữa hai bữa ăn chúng.Họ là có hại, vì họ muốn chúng ta có răng, và dẫn đến sự thối nát.