Nhận được kết quả tốt trong các nghiên cứu của bạn xuất phát từ phát triển thói quen học tập tốt. Nơi tốt nhất để học là một căn phòng thoải mái với ánh sáng tốt. Chiếc ghế tốt nhất cho việc học nên là một trong đó bạn sẽ được thoải mái, nhưng không thoải mái như vậy mà bạn có thể rơi vào giấc ngủ trong nó sau một thời! Trước khi bạn học tập, tìm kiếm một môi trường yên tĩnh với không có phiền nhiễu. Nếu bạn tìm thấy ngôi nhà của bạn quá ồn ào để nghiên cứu, thử các thư viện hoặc cộng đồng trung tâm.
Khi bạn strudy, thiết lập mục tiêu thực tế cho bản thân để đạt được. Ví dụ, không nên cố gắng học năm chương về địa lý trong một ngồi khi bạn biết rằng nó sẽ đưa bạn nhiều hơn một giờ để đọc một chương. Trong addtion, nhớ không để đẩy mình quá khó. Khi bạn đã nghiên cứu cho một khoảng thời gian, tự thưởng cho mình bằng cách tham gia một kì nghỉ ngắn. Bạn có lẽ có thể đi bộ ngắn hoặc nghe một số âm nhạc cho một sự thay đổi.
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy buồn ngủ khi học tập, không froce mình để đi trên như bạn có thể mất quyền lực của bạn tập trung. Thay vào đó, bạn có thể muốn có một giấc ngủ ngắn để làm mới chính mình. Nghiên cứu cũng có thể vất vả cho đôi mắt. Khi bạn nghiên cứu, nó có thể là một ý tưởng tốt để rời mắt khỏi cuốn sách của bạn thỉnh thoảng. Nhìn vào các đối tượng ở khoảng cách xa hay ở cây xanh có thể giúp giảm mệt mỏi cho mắt.
đang được dịch, vui lòng đợi..