Nhiều loại thực phẩm Mexico được cân bằng dinh dưỡng tốt. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và hầu hết các món ăn ít calo và chất béo. Taco Bell không sử dụng công thức xác thực Mexico. Mỹ đã bổ sung chất béo vào thức nấu ăn truyền thống của Mexico, làm cho chúng kém lành mạnh hơn họ sẽ được ở Mexico nếu họ đã được chuẩn bị một cách đích thực. Hiện có rất nhiều các loại rau tươi được sử dụng trong thực phẩm Mexico, như ớt, đậu, cà chua, tỏi và hành tây. Foods khác nhau ở các vùng khác nhau của Mexico. Nó phụ thuộc vào khí hậu và địa lý của khu vực cùng với các dân tộc khác nhau. Bắc Mexico được biết đến với các món ăn của nó có chứa thịt, trong khi ở miền Nam Mexico, món ăn phổ biến bao gồm rau và thịt gà. Hải sản thường được phục vụ trong các tiểu bang Mexico của Vera Cruz. Vera Cruz là một tiểu bang Mexico đó là rất dài và nhiệt đới với vùng đất thấp chạy lên và xuống vịnh Mexico. Nó rất dễ dàng để có được các loại cá như cá hồng, cá măng biển, cá mú, và mojarra. Mojarra là một con cá được đánh giá cao trong khu vực. Cua, tôm hùm, hàu và phong phú.
đang được dịch, vui lòng đợi..