watching truyền hình trở thành một phần thiết yếu của thói quen của bạn? Bạn có thói quen xem truyền hình trong nhiều giờ sau khi trở về từ công việc? Bạn và gia đình của bạn xem nó thường xuyên trong các bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ? Nếu câu trả lời của bạn cho tất cả những câu hỏi này là tích cực, đó là thời gian bạn giảm bớt xem TV của bạn, và kết hợp các hoạt động lành mạnh như tập thể dục và đọc sách, vào lịch trình hàng ngày của bạn. Bạn không muốn bản thân hoặc con cái bạn chuyển vào trì trệ. Hạn chế thời gian màn hình của bạn, như những tác động tiêu cực của truyền hình rất nhiều. Chi tiêu quá nhiều thời gian xem truyền hình, tiêu thụ thời gian quý giá mà có thể thay được chi tiêu trong hoạt động sản xuất và khỏe mạnh như tập thể dục hoặc đọc. Nó sử dụng thời gian mà bạn có thể thay dành cho gia đình và bạn bè của bạn. Dành nhiều thời gian với họ trong các cuộc trò chuyện hoặc hoạt động có hiệu quả khác là thích hợp hơn để xem TV. Thói quen này có một tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tâm lý của mọi người ở mọi lứa tuổi. Điều Buzzle này nói về những tác động tiêu cực của TV.
đang được dịch, vui lòng đợi..
