Having skipped breakfast for most o

Having skipped breakfast for most of my adult life (much preferring to sleep in instead) . I realized that i need to refuel my body if i work out in mornings . Enter this tropical goodness. Not only is it tasty . It is nutritious and really too good not to share
Mix 1/2 cup mango yogurt , 1/2 cup coconut milk , 3 tbsp chia seeds , 1 tsp of vanilla extract and a pinch of salt in a jar and leave in the fridge overnight . It is ready to eat in the with sliced plums , oranges, and persimmon , topped with roasted almonds

Kết quả (Việt) 1:

Có bỏ qua bữa ăn sáng cho hầu hết cuộc sống của tôi dành cho người lớn (nhiều mà thích ngủ trong thay vào đó). Tôi nhận ra rằng tôi cần phải tiếp nhiên liệu cơ thể của tôi nếu tôi làm việc ra vào buổi sáng. Nhập này tốt đẹp nhiệt đới. Không chỉ là nó ngon. Nó là dinh dưỡng và thực sự không phải quá tốt để chia sẻ Trộn 1/2 chén xoài sữa chua, 1/2 chén nước cốt dừa, 3 muỗng canh chia hạt giống, 1 muỗng cà phê vani chiết xuất và một nhúm muối trong một cái bình và để trong tủ lạnh qua đêm. Nó đã sẵn sàng để ăn trong các với thái lát mận, cam và hồng, kêu gọi với hạnh nhân nướng