Scientists do not yet thoroughly understand just how the body of an individual becomes sensitive to a substance that is harmless or even wholesome for the average person. Milk, wheat, and egg, for example, rank among the most healthful and widely used foods. Yet these foods can cause persons sensitive to them to suffer greatly. At first, the body of the individual is not harmed by coming into contact with the substance. After a varying interval of time, usually longer than a few weeks, the body becomes sensitive to it, and an allergy has begun to develop.
Sometimes it’s hard to figure out if you have a food allergy, since it can show up in so many different ways. Your symptoms could be caused by many other problems. You may have rashes, hives, joint pains mimicking arthritis, headaches, irritability, or depression. The most common food allergies are to milk, eggs, seafood, wheat, nuts, seeds, chocolate, oranges, and tomatoes. Many of these allergies will not develop if these foods are not fed to an infant until her or his intestines mature at around seven months. Breast milk also tends to be protective. Migraines can be set off by foods containing tyramine, phenathylamnine, monosodium glutamate, or sodium nitrate. Common foods which contain these are chocolate, aged cheeses, sour cream, red wine, pickled herring, chicken livers, avocados, ripe bananas, cured meats, many Oriental and prepared foods (read the labels!). Some people have been successful in treating their migraines with supplements of B-vitamins, particularly B6 and niacin. Children who are hyperactive may benefit from eliminating food additives, especially, colorings, and foods high in salicylates from their diets. A few of these are almonds, green peppers, peaches, tea, grapes. This is the diet made popular by Benjamin Feingold, who has written the book .Why your child is Hyperactive. Other researchers have had mixed results when testing whether the diet is effective.
Các nhà khoa học không được triệt để hiểu chỉ cần làm thế nào cơ thể của một cá nhân trở nên nhạy cảm với một chất vô hại hoặc thậm chí lành cho những người trung bình. Sữa, bột mì và trứng, ví dụ, xếp hạng trong số các loại thực phẩm lành mạnh nhất và được sử dụng rộng rãi. Được các loại thực phẩm có thể gây ra những người nhạy cảm với họ phải đau khổ rất nhiều. Ban đầu, cơ thể của cá nhân không bị tàn phá bởi đến tiếp xúc với các chất. Sau một khoảng thời gian khác nhau của thời gian, thường dài hơn một vài tuần, cơ thể trở nên nhạy cảm với nó, và dị ứng đã bắt đầu phát triển.Đôi khi nó là khó để tìm ra nếu bạn có một dị ứng thức ăn, vì nó có thể xuất hiện trong rất nhiều cách khác nhau. Triệu chứng của bạn có thể được gây ra bởi nhiều vấn đề khác. Bạn có thể phát ban, phát ban, đau khớp bắt chước viêm khớp, nhức đầu, khó chịu hoặc trầm cảm. Dị ứng thực phẩm phổ biến nhất là sữa, trứng, hải sản, lúa mì, hạt dẻ, hạt giống, sô cô la, cam và cà chua. Nhiều người trong số những dị ứng này sẽ không phát triển nếu các loại thực phẩm không ăn cho một trẻ sơ sinh cho đến khi cô ấy hoặc trưởng thành ruột của mình tại khoảng bảy tháng. Sữa mẹ cũng có xu hướng được bảo vệ. Chứng đau nửa đầu có thể được đặt ra bởi thức ăn có chứa tyramine, phenathylamnine, mononatri Glutamat hay natri nitrat. Phổ biến các loại thực phẩm có chứa những là sô cô la, pho mát, kem chua, rượu vang đỏ, pickled herring, gan gà, bơ, chuối chín muồi trong độ tuổi, chữa khỏi thịt, nhiều phương Đông và chuẩn bị thực phẩm (đọc các nhãn!). Một số người đã thành công trong điều trị các chứng đau nửa đầu với bổ sung vitamin nhóm B, đặc biệt là B6 và niacin. Trẻ em hiếu động có thể hưởng lợi từ loại bỏ phụ gia thực phẩm, đặc biệt là, colorings và thực phẩm giàu salicylates từ chế độ ăn uống của họ. Một vài trong số này là hạnh nhân, ớt xanh, đào, trà, nho. Đây là chế độ ăn phổ biến được thực hiện bởi Benjamin Feingold, người đã viết cuốn sách. Tại sao con bạn là Hyperactive. Các nhà nghiên cứu khác đã có kết quả khác nhau khi thử nghiệm cho dù chế độ ăn uống là hiệu quả.
đang được dịch, vui lòng đợi..