LiFiber 1 £ Rõ ràng Colon, Chất xơ được chia thành hai loại chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan. Cả hai loại chất xơ có lợi cho cơ thể chúng ta. Các nghiên cứu chỉ ra rằng chất xơ hòa tan có thể giúp giảm cholesterol trong máu, trong khi chất xơ không hòa tan đi một cách nhanh chóng thông qua hệ thống tiêu hóa và giúp làm sạch ruột kết của chất độc và các chất thải khác. Chất xơ có thể giúp mục tiêu giảm cân bằng cách cung cấp một cảm giác đầy đủ. Hiệp hội Ung thư Quốc gia khuyến cáo 25-30 gam chất xơ mỗi ngày. Các chế độ ăn uống Bắc Mỹ điển hình bao gồm chỉ có 8-10 gam chất xơ mỗi ngày. một psyllium dựa bột uống có thể được thêm vào nước, nước trái cây, hoặc các đồ uống của sự lựa chọn của bạn là gì LiFiber LiFiber là. LiFiber cung cấp phong phú chất lượng cao chất xơ và các loại thảo mộc có lợi cho đường tiêu hóa. Sự độc đáo của LiFiber được tăng cường bởi sự bao gồm của một chất xơ đặc biệt gọi là Fructooligo Saccharide FOS. FOS, trong đó có nguồn gốc từ rễ rau diếp xoăn, là một chất ngọt tự nhiên mà không thể được tiêu hóa bởi các enzim tiêu hóa của con người. FOS được sử dụng chủ yếu như một nguồn thức ăn cho các vi khuẩn "có lợi" Bifidobacteria và Acidophilus. LiFiber bao gồm 29 loại thảo mộc khác nhau mà cung cấp chất xơ không hòa tan và chất xơ hòa tan. Các cơ sở psyllium cung cấp chất xơ hòa tan hơn tám lần so với cám yến mạch. Công thức cân bằng này cung cấp 5,6 gram chất xơ hòa tan và không hòa tan mỗi 10 gram phần ăn. Chất xơ có thể giúp đỡ trong các mục tiêu quản lý cân nặng bằng cách cung cấp một cảm giác đầy đủ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng chất xơ hòa tan có thể giúp giảm cholesterol trong máu, trong khi chất xơ không hòa tan đi một cách nhanh chóng thông qua hệ thống tiêu hóa và giúp làm sạch ruột kết của chất độc và các chất thải khác. Chất xơ thực phẩm đóng vai trò như nếu nó đã không có calo và chỉ được tìm thấy trong các nguồn thực vật.
đang được dịch, vui lòng đợi..