Giữ phù hợp và sống khỏe mạnh có, không đáng ngạc nhiên, trở thành một ngành công nghiệp tăng trưởng. Khá ngoài số tiền đã chi mỗi năm trên toa thuốc của bác sĩ và điều trị y tế đã được phê duyệt, các khoản tiền khổng lồ đang chi tiêu trong thực phẩm sức khỏe và các biện pháp của các loại khác nhau, từ viên thuốc vitamin với nước khoáng, chưa kể đến các câu lạc bộ sức khỏe và giữ-phù hợp với sách và video. Chúng tôi quan tâm nhiều hơn bao giờ hết, có vẻ như, về nước chúng ta uống và không khí chúng ta hít thở, và đang hút thuốc lá ít hơn, mặc dù chưa được uống rượu ít hơn. Điều này không xuất hiện để có nghĩa là khi ho và hắt hơi đã bị trục xuất, hoặc là tất cả chúng ta có thể sống đến một trăm. Để đưa ra một ví dụ cá nhân, một người bạn của tôi, là một người cuồng tín giữ-phù hợp, một người không hút thuốc và người kiêng rượu, và ai là người rất quan tâm đến những gì chúng ta ăn, ở tiều tụy hiện trên giường với một cổ tay trong thạch cao và nặng trật mắt cá. Một phần của lối sống lành mạnh của ông là để chơi squash mỗi ngày sau giờ làm việc, và các tài khoản cho mắt cá chân. Ông cũng chu kỳ ở khắp mọi nơi, và nếu bạn đã bao giờ cố gắng để chu kỳ thông qua giao thông trong giờ cao điểm với mắt cá chân bị bong gân, bạn sẽ hiểu làm thế nào ông mua lại cổ tay bị gãy. Đối với sức khỏe, có vẻ như, không chỉ là một vấn đề của một chế độ ăn uống tốt và tập thể dục. Quá nhiều tập thể dục có thể gây hại, như nhiều người chạy bộ đã phát hiện ra. Ăn các thực phẩm phải có thể dễ dàng trở thành một nỗi ám ảnh, như có thể làm việc quá nhiều, mà bạn có thể phải bệnh để có thể đủ khả năng thành viên của bạn trong những câu lạc bộ bí, xe đạp leo núi của bạn, thực phẩm sức khỏe của bạn, và một vài ngày nghỉ trong yên bình và khỏe mạnh nơi.
đang được dịch, vui lòng đợi..
