Tôi thấy, recently tôi much khó ngủ. Might tôi would be ăn cơm tối trước 7 giờ tối. After ăn 30 phút tôi would cùng bạn bè đi bộ 30 phút. then, tôi về làm vệ sinh cá nhân and lên giường trước 10 giờ. Thay vì lên mạng trò chuyện thì tôi would đọc sách to dễ vào giấc ngủ than
đang được dịch, vui lòng đợi..