Northwestern scientists found brigh

Northwestern scientists found bright light exposure increased insulin resistance compared to dim light exposure in both the morning and the evening. In the evening, bright light also caused higher peak glucose (blood sugar) levels.

Insulin resistance is the body's inability to adequately move glucose out of the bloodstream, resulting in a buildup of blood sugar. Over time, the excess blood glucose could result in increased body fat, weight gain and a higher risk for diabetes.

"These results provide further evidence that bright light exposure may influence metabolism," said Kathryn Reid, senior study author and a research associate professor of neurology at Northwestern University Feinberg School of Medicine.

"It's cool that bright light has this effect, but we don't understand why yet," Reid said. "In theory, you could use light to manipulate metabolic function.

Kết quả (Việt) 2:

Các nhà khoa học Northwestern phát sáng tiếp xúc với ánh sáng kháng insulin tăng so với dim tiếp xúc với ánh sáng trong cả buổi sáng và buổi tối. Vào buổi tối, ánh sáng cũng gây ra glucose đỉnh cao hơn (đường trong máu) cấp. Kháng insulin là sự bất lực của cơ thể để di chuyển đầy đủ glucose ra khỏi máu, dẫn đến một sự tích tụ của đường trong máu. Theo thời gian, đường huyết quá mức có thể dẫn đến tăng mỡ trong cơ thể, tăng cân và nguy cơ cao bị bệnh tiểu đường. "Những kết quả này cung cấp thêm bằng chứng rằng tiếp xúc với ánh sáng có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất", Kathryn Reid, tác giả nghiên cứu viên cao cấp và một giáo sư nghiên cứu sư nói thần kinh học tại Đại học Northwestern Feinberg School of Medicine. "đó là mát mẻ mà ánh sáng có hiệu ứng này, nhưng chúng tôi không hiểu tại sao nữa," Reid nói. "Về lý thuyết, bạn có thể sử dụng ánh sáng để thao tác chức năng trao đổi chất.