1. TensionsStress, sadness, anger w

1. Tensions

Stress, sadness, anger would quickly be diffused to the organs in the body, affecting the nervous system, causing loss of balance of plant for functional stomach, intestines; hydrochloric acid and pepsin secretion causes increased blood stomach, pyloric spasm, floor protected the gastric mucosa lesions, formation of stomach ulcers.

2. Too tired

Regardless of physical labor or mental work, if excessive fatigue, can cause digestive system is affected, not getting enough blood, secretion function imbalance, the attempt (hydrochloric acid ) too much and adhesion reduction services ... that mucosal injury.

3. Drinking insatiable

Alcohol directly impacts on gastric mucosa. Also can cause cirrhosis and chronic inflammation of the pancreas, thereby making more severe gastric lesions. Many people have the habit of drinking alcohol in the stomach nothing. Remember to eat something before drinking to protect yourselves stomach.

4. No food unevenly

When hungry, and hydrochloric acid in the stomach catalyst at high concentrations lead to "self-digestion" mucosa. Once eat too easy to hurt the "mechanisms" of stomach fend for enlarged stomach shell, time saving food in the stomach longer .... Therefore, you should note that never leave your stomach is too hungry, and also remember to eat when hungry and do not eat slowly too much otherwise your stomach will have to overwork it.

5. Eating unhygienic

Bacillus infection pylorus is one important reason causing intestinal ulcers. Among those with stomach ulcers are caused by bacteria ratio caused to 70-90%.

The bacteria are usually transmitted through food containers, toothbrushes and kiss. Eating unclean food is also one of the causes of infectious bacteria.

6. Dinner is too big

According to the statistics show that more than 70% of the population does not care little breakfast, but instead is put for dinner. As typical, early morning to go to work, do not eat breakfast carefully, go to work all day to eat over the last lunch, evening shopping time than cooking food should be concentrated more in the evening with food thoughts up for the whole day or acquaintance has something to snack before bedtime. This will affect sleep, slept sleep, easy to gain weight. At the same time can irritate the lining of the stomach hydrochloric acid secretion too much, causing stomach pain.

7. Eat fast

Food into the stomach after going through the stages of "softened", crushed, digested. If you eat poorly chewed, swallowed fast food, the food has not been crushed, it will increase the burden on the stomach, prolonged retention of food in the stomach, leading to gastric mucosal lesions.

Also, chewing slowly, chewing can increase pancreatic secretion, thereby making bile and hydrochloric acid reduction, is very beneficial to the stomach.

8. Drink coffee, specialty tea

Coffee, tea characteristics are irritants that through the digestive process, will cause anemia to gastric mucosa, damaging the protective function of stomach mucosa, thereby causing stomach ulcers.

9. Abuse of pharmacy

There are 3 main types of drugs likely to cause damage to the stomach lining, which are: acetylsalicylic acid group (eg, aspirin); the other is anti-inflammatory drugs; three hormone drugs such as sterols. So should be limited to avoid these drugs. If necessary, you should use controlled dosage and course, best to drink after a meal.

Kết quả (Việt) 1:

1. căng thẳngCăng thẳng, nỗi buồn, sự tức giận sẽ nhanh chóng được khuếch tán để các cơ quan trong cơ thể, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây mất cân bằng của thực vật đối với chức năng Dạ dày, ruột; axít HCl và pepsin tiết nguyên nhân gia tăng máu dạ dày, co thắt Hang vị môn, sàn bảo vệ tổn thương niêm mạc dạ dày, sự hình thành của loét dạ dày.2. quá mệt mỏiBất kể lao động thể chất hoặc tinh thần làm việc, nếu quá nhiều mệt mỏi, có thể gây ra hệ thống tiêu hóa bị ảnh hưởng, không nhận đủ máu, mất cân bằng chức năng bài tiết, nỗ lực (hydrochloric acid) quá nhiều và bám dính giảm dịch vụ... mà niêm mạc tổn thương.3. uống vô độRượu trực tiếp tác động vào niêm mạc dạ dày. Cũng có thể gây ra xơ gan và viêm mãn tính của tuyến tụy, do đó làm tổn thương Dạ dày nghiêm trọng hơn. Nhiều người có thói quen uống rượu trong dạ dày không có gì. Hãy nhớ để ăn cái gì trước khi uống rượu để bảo vệ chính mình Dạ dày.4. không có thức ăn không đềuKhi đói, và axít clohiđric trong dạ dày chất xúc tác ở nồng độ cao dẫn đến "self-digestion" niêm mạc. Sau khi ăn quá dễ dàng để làm tổn thương các cơ chế"" của dạ dày chống lại cho dạ dày mở rộng shell, thời gian tiết kiệm thức ăn trong dạ dày lâu hơn... Vì vậy, bạn nên lưu ý rằng không bao giờ rời khỏi dạ dày của bạn là quá đói, và cũng nhớ ăn khi đói và không ăn chậm quá nhiều nếu không dạ dày của bạn sẽ phải làm việc quá sức nó.5. ăn uống mất vệ sinhTrực khuẩn nhiễm môn vị là một trong những lý do quan trọng gây ra loét đường ruột. Trong số những người có dạ dày loét do tỷ lệ vi khuẩn gây ra 70-90%.Các vi khuẩn thường được truyền qua hộp đựng thức ăn, Bàn chải đánh răng và nụ hôn. Ăn thực phẩm ô uế cũng là một trong những nguyên nhân của vi khuẩn truyền nhiễm.6. bữa ăn tối là quá lớnTheo Hiển thị số liệu thống kê rằng hơn 70% tổng số dân không chăm sóc Bữa sáng rất ít, nhưng thay vào đó đưa cho bữa ăn tối. Là điển hình, vào đầu buổi sáng để đi làm, không ăn bữa ăn một cách cẩn thận, đi làm cả ngày để ăn qua bữa ăn trưa cuối, buổi tối mua sắm thời gian hơn so với nấu ăn nên được tập trung hơn vào buổi tối với những suy nghĩ thực phẩm cho cả ngày hoặc người quen có cái gì để ăn nhẹ trước khi đi ngủ. Điều này sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, ngủ giấc ngủ, dễ dàng để đạt được trọng lượng. Đồng thời có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày axít clohiđric tiết quá nhiều, gây ra đau dạ dày.7. ăn nhanhThức ăn vào dạ dày sau khi đi qua các giai đoạn của "làm mềm", nghiền nát, tiêu hóa. Nếu bạn kém để nhai, nuốt ăn thức ăn nhanh, thức ăn không được nghiền nát, nó sẽ làm tăng gánh nặng về dạ dày, kéo dài lưu giữ thức ăn trong dạ dày, dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày.Ngoài ra, nhai từ từ, nhai có thể tăng bài tiết tuyến tụy, do đó làm giảm mật và axít clohiđric, rất có lợi cho dạ dày.8. uống cà phê, trà đặc biệtCà phê, các đặc điểm trà là chất kích thích mà thông qua quá trình tiêu hóa, sẽ gây ra thiếu máu đến niêm mạc dạ dày, gây tổn hại chức năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, do đó gây ra loét dạ dày.9. lạm dụng dược phẩmCó 3 loại chính của các loại thuốc có thể gây ra thiệt hại cho niêm mạc dạ dày, đó là: nhóm acetylsalicylic acid (ví dụ:, aspirin); khác là thuốc chống viêm; ba loại thuốc nội tiết tố như sterol. Vì vậy nên được hạn chế để tránh những loại thuốc này. Nếu cần thiết, bạn nên sử dụng kiểm soát liều lượng và tất nhiên, tốt nhất uống sau bữa ăn.

Kết quả (Việt) 2:

1. Căng thẳng căng thẳng, buồn bã, tức giận sẽ nhanh chóng được phổ biến đến các cơ quan trong cơ thể, ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây mất cân bằng của các nhà máy cho dạ dày chức năng, ruột; axit và bài ​​tiết pepsin hydrochloric nguyên nhân tăng huyết dạ dày, co thắt môn vị, sàn bảo vệ các tổn thương niêm mạc dạ dày, hình thành các vết loét dạ dày. 2. Quá mệt mỏi Bất kể lao động về thể chất hoặc tinh thần làm việc, nếu mệt mỏi quá mức, có thể gây ra hệ thống tiêu hóa bị ảnh hưởng, không nhận đủ máu, bài tiết mất cân bằng chức năng, nỗ lực (axit hydrochloric) quá nhiều và giảm độ bám dính dịch vụ ... mà chấn thương niêm mạc. 3 . Uống vô độ cồn tác động trực tiếp vào niêm mạc dạ dày. Ngoài ra có thể gây xơ gan và viêm mạn tính của tuyến tụy, từ đó làm tổn thương dạ dày nặng hơn. Nhiều người có thói quen uống rượu trong không có gì dạ dày. Hãy nhớ để ăn một cái gì đó trước khi uống để bảo vệ chính mình dạ dày. 4. Không có thực phẩm không đều Khi đói, và axit clohydric trong dạ dày chất xúc tác ở nồng độ cao dẫn đến "tự tiêu hóa" niêm mạc. Khi ăn quá dễ dàng để làm tổn thương "cơ chế" của dạ dày tự lo liệu cho vỏ dạ dày to, tiết kiệm thức ăn trong dạ dày lâu hơn thời gian .... Vì vậy, bạn nên lưu ý rằng không bao giờ để bụng quá đói, và cũng nhớ để ăn khi đói và không ăn chậm quá nhiều nếu không dạ dày của bạn sẽ phải làm việc quá sức nó. 5. Ăn mất vệ sinh môn vị nhiễm khuẩn là một trong những nguyên nhân quan trọng gây viêm loét đường ruột. Trong số những người bị loét dạ dày là do tỷ lệ vi khuẩn gây ra 70-90%. Các vi khuẩn thường được truyền thông qua hộp đựng thức ăn, bàn chải đánh răng và nụ hôn. Ăn thức ăn không sạch cũng là một trong những nguyên nhân của vi khuẩn truyền nhiễm. 6. Ăn tối quá lớn Theo số liệu thống kê cho thấy hơn 70% dân số không quan tâm ít ăn sáng, nhưng thay vì được đặt cho bữa ăn tối. Như điển hình, sáng sớm để đi làm, không ăn sáng một cách cẩn thận, đi làm cả ngày để ăn trong bữa ăn trưa cuối cùng, thời gian mua sắm buổi tối hơn nấu ăn nên được tập trung nhiều hơn vào buổi tối với những suy nghĩ thực phẩm lên cho cả ngày hoặc người quen có cái gì để ăn nhẹ trước khi đi ngủ. Sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ này, ngủ giấc ngủ, dễ tăng cân. Đồng thời có thể gây kích ứng niêm mạc tiết acid clohydric dạ dày quá nhiều, gây đau dạ dày. 7. Ăn nhanh thực phẩm vào dạ dày sau khi đi qua các giai đoạn "làm mềm", nghiền nát, tiêu hóa. Nếu bạn ăn kém nhai, ăn nhanh nuốt, thức ăn chưa được nghiền nát, nó sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, duy trì lâu dài của thực phẩm trong dạ dày, dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, nhai chậm, nhai có thể tăng tiết tuyến tụy , do đó làm cho dịch mật và giảm axit hydrochloric, rất có lợi cho dạ dày. 8. Uống cà phê, đặc sản trà cà phê, đặc trà là chất kích thích mà thông qua quá trình tiêu hóa, sẽ gây ra thiếu máu cho niêm mạc dạ dày, làm tổn hại đến chức năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, gây viêm loét dạ dày. 9. Lạm dụng thuốc Có 3 loại chính của các loại thuốc có khả năng gây thiệt hại cho niêm mạc dạ dày, đó là: nhóm axit acetylsalicylic (ví dụ, aspirin); khác là thuốc chống viêm; Ba loại thuốc hormone như sterol. Vì vậy, nên hạn chế để tránh các loại thuốc này. Nếu cần thiết, bạn nên sử dụng liều lượng được kiểm soát và tất nhiên, tốt nhất để uống sau bữa ăn.