BjAll work without play is not heal

BjAll work without play is not healthy – something we all learnt in pre-school, but we forget as we became adults. Although most of us know the benefits of leisure and recreation, we only start looking for a pastime activity when something wrong happens with our relationships or health. The benefits of leisure can’t be overstressed, and that is why organizations and companies try to regulate over-working and overtime by encouraging their staff to take days off during holidays and weekends.

1. Longer life

The numerous health benefits of recreation and leisure are evident to as all. Most folks use their pastime to participate in stress-relieving activities like sports, as well as physical exercise. As we all know, exercise is great for cardiovascular health, reducing hypertension and cholesterol, improving neurological and spinal problems, and enhancing general wellness. Entertainment on the other hand, relieves tension and soothes the body and mind.

2. Promotes culture awareness

Leisure indeed has loads of benefits that many don’t know, but play a role in promoting culture awareness. By working tirelessly to meet deadlines at work, most folks are not able to appreciate culture, sports and art. Leisure and recreation is what gives people a chance to enjoy these activities. For instance, recreational activities encourage tourisms that in turn foster awareness of history and culture.

3. Strengthens relationships

Besides creating awareness of our culture, leisure also strengthens family ties. Setting time aside from your busy schedule for leisure gives you the chance to spend quality time with your loved ones, particularly the little children and the elderly. This is a great way to strengthen relationships that in turn fosters social cohesion.

4. Preserves environment

Recreation and leisure also protect the environment as it compels us to maintain a clean environment. Maintenance of the resources around the environment plays a role in promoting a healthier environment.

Therefore, leisure has an active role in improving our health, building strong relationships, as well as protecting the environment.

Kết quả (Việt) 2:

BjAll làm việc mà không chơi là không lành mạnh - điều mà tất cả chúng ta học được ở trường mầm non, nhưng chúng ta quên là chúng tôi đã trở thành người lớn. Mặc dù hầu hết chúng ta biết những lợi ích của giải trí và vui chơi giải trí, chúng tôi chỉ bắt đầu tìm kiếm một trò tiêu khiển hoạt động khi một cái gì đó sai trái xảy ra với các mối quan hệ và sức khỏe của chúng ta. Những lợi ích của giải trí Cana € ™ t được overstressed, và đó là lý do tại sao các tổ chức, công ty cố gắng để điều chỉnh quá làm việc thêm giờ và bằng cách khuyến khích nhân viên của mình để có ngày nghỉ trong ngày lễ và ngày nghỉ cuối tuần. 1. Cuộc sống còn đối với sức khỏe của rất nhiều giải trí và thư giãn là điều hiển nhiên là tất cả. Hầu hết mọi người sử dụng trò tiêu khiển của họ để tham gia vào các hoạt động giảm stress như thể thao, cũng như tập thể dục thể chất. Như chúng ta đều biết, tập thể dục là rất tốt cho sức khỏe tim mạch, cao huyết áp giảm và cholesterol, cải thiện các vấn đề về thần kinh và tủy sống, và tăng cường chăm sóc sức khỏe nói chung. Giải trí trên mặt khác, làm giảm căng thẳng và làm dịu cơ thể và tâm trí. 2. Quảng bá văn hóa nhận thức Giải trí thực sự có tải về những lợi ích mà nhiều Dona € ™ t biết, nhưng đóng một vai trò trong việc thúc đẩy nhận thức về văn hóa. Bằng cách làm việc không mệt mỏi để đáp ứng thời hạn tại nơi làm việc, hầu hết mọi người không thể đánh giá cao văn hóa, thể thao và nghệ thuật. Giải trí và vui chơi giải trí là những gì mang lại cho mọi người một cơ hội để thưởng thức các hoạt động này. Ví dụ, các hoạt động giải trí khuyến khích tourisms đó lần lượt nhận thức nuôi của lịch sử và văn hóa. 3. Tăng cường mối quan hệ Bên cạnh việc tạo nhận thức về nền văn hóa của chúng tôi, giải trí cũng tăng cường các mối quan hệ gia đình. Thiết lập thời gian ngoài lịch trình bận rộn của bạn cho giải trí mang đến cho bạn cơ hội để dành thời gian chất lượng với những người thân yêu của bạn, đặc biệt là các trẻ nhỏ và người già. Đây là một cách tuyệt vời để tăng cường mối quan hệ mà lần lượt thúc đẩy sự gắn kết xã hội. 4. Bảo tồn môi trường giải trí và giải trí cũng bảo vệ môi trường vì nó buộc chúng ta phải duy trì một môi trường trong sạch. Bảo trì các nguồn tài nguyên xung quanh môi trường đóng một vai trò trong việc thúc đẩy một môi trường lành mạnh. Vì vậy, giải trí có một vai trò tích cực trong việc cải thiện sức khỏe, xây dựng mối quan hệ mạnh mẽ, cũng như bảo vệ môi trường.