Mẹo hai: Đừng nghĩ quá nhiều trước khi đi ngủ. Làm bài tập về nhà khó khăn nhất của bạn trước đó vào buổi tối. Làm bài tập ở nhà dễ dàng hơn sau này. Nếu não của bạn quá bận rộn và đầy ý tưởng phải mất lâu hơn để có được giấc ngủ.
đang được dịch, vui lòng đợi..
