Not all almonds are created equal —

Not all almonds are created equal — you definitely want to avoid almonds and any nuts coated in sugar, hydrogenated oils and tons of sodium. Many nuts undergo processing that lower the nut’s health benefits. For example, by heating nuts to very high temperatures, some of their antioxidants can be destroyed.

Kết quả (Việt) 1:

Hạnh nhân không phải tất cả được tạo ra bằng nhau-bạn có chắc chắn muốn tránh hạnh nhân và bất kỳ hạt dẻ tẩm đường, loại dầu hydro hóa và tấn của natri. Nhiều hạt trải qua xử lý thấp hơn các nut sức khỏe lợi ích. Ví dụ, bằng cách đốt các loại hạt để nhiệt độ rất cao, một số trong các chất chống oxy hóa có thể bị phá hủy.

Kết quả (Việt) 2:

Không phải tất cả hạnh nhân được tạo ra bằng nhau - bạn chắc chắn muốn tránh hạnh nhân và bất kỳ loại hạt bọc đường, hydro hóa dầu và tấn natri. Nhiều loại hạt được chế biến mà hạ thấp lợi ích sức khỏe của hạt. Ví dụ, bằng cách nung nóng các loại hạt để nhiệt độ rất cao, một số chất chống oxy hóa của họ có thể bị phá hủy.