Căng thẳng có thể là một thách thức để giải thích, vì nó có nghĩa khác nhau đối với những người khác nhau. Ví dụ, nấu ăn có thể là một sự căng thẳng rất lớn cho một số nhưng thú vị cho những người khác. Trong khi không có thỏa thuận dứt khoát hơn những gì các định nghĩa cụ thể của sự căng thẳng nên được, định nghĩa phổ biến nhất là "vật lý, căng thẳng về tinh thần hoặc tình cảm hoặc căng thẳng." Một định nghĩa phổ biến là "một tình trạng hay cảm giác trải qua khi một người nhận thấy rằng nhu cầu từ bên ngoài vượt quá các nguồn lực cá nhân và xã hội của cá nhân là khả năng huy động. "Nói cách khác, bạn cảm thấy không thể để đối phó với nhu cầu đang được thực hiện vào bạn và điều này gây ra một phản ứng tiêu cực bên trong bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..
