vitamin
thực phẩm chỉ chứa lượng nhỏ các chất được gọi là vitamin, nhưng chúng rất quan trọng cho sức khỏe tốt
cho ví dụ, nếu bạn ăn một chế độ ăn uống của thịt, bánh mì, đường và chất béo, bạn có thể trở thành bệnh với bệnh còi căn bệnh gọi
này được gây ra bởi một lượng trung bình trong vitamin c, được tìm thấy trong trái cây và rau quả
khoảng năm mươi loại vitamin khác nhau đã được xác định, và sự thiếu hụt lượng nhiều có thể dẫn đến bệnh tật
vitamin a là quan trọng nhất cho thị lực tốt, nhưng cũng rất quan trọng đối với tổng sức khỏe tốt
gan chứa ... vitamin a, nhưng vitamin một cũng được tìm thấy trong cá, thịt, sữa, bơ, một số loại trái cây và rau
vitamin b, trên thực tế, bao gồm 12 loại hoá chất khác nhau, mà là ..., phô mai, bơ, toàn bộ Bột -wheat và rau quả
nếu một người có .. vitamin b trong chế độ ăn uống của mình, điều này có thể ảnh hưởng toàn bộ cơ thể của mình, đặc biệt là da, .. và trái tim
thiếu trong kết quả vitamin b ở một căn bệnh gọi là beriberi
đang được dịch, vui lòng đợi..
