Yes , as long as you give your body

Yes , as long as you give your body the proper rest (sleep) and nutrition for proper recovery. You can follow a successful calisthenics routine that can give you exceptional results. In my opinion however, it is best to take at least 1 or 2 days rest.

Kết quả (Việt) 1:

Có, miễn là bạn cung cấp cho cơ thể của bạn thích hợp còn lại (ngủ) và dinh dưỡng cho phục hồi thích hợp. Bạn có thể làm theo một thói quen thành công bơm mà có thể cung cấp cho bạn kết quả xuất sắc. Theo ý kiến của tôi Tuy nhiên, nó là tốt nhất để có ít nhất 1 hoặc 2 ngày còn lại.

Kết quả (Việt) 2:

Có, miễn là bạn cung cấp cho cơ thể của bạn sự nghỉ ngơi hợp lý (ngủ) và dinh dưỡng để phục hồi thích hợp. Bạn có thể làm theo một thói quen thể dục mềm dẻo thành công mà có thể cung cấp cho bạn kết quả đặc biệt. Theo ý kiến ​​của tôi tuy nhiên, nó là tốt nhất để có ít nhất 1 hoặc 2 ngày còn lại.