Eat when you’re hungry, until you’r

Eat when you’re hungry, until you’re satisfied. It’s that simple.
You do not need to count calories or weigh your food. And just forget about industrially produced low-fat products.

There are solid scientific reasons why low-carb diets works. When you avoid sugar and starches your blood sugar stabilizes and the levels of insulin, the fat-storing hormone, drop. This increases fat burning and makes you feel more satiated.

Kết quả (Việt) 1:

Ăn khi bạn đang đói, cho đến khi bạn hài lòng. Nó là đơn giản.Bạn không cần phải đếm calo hay cân nặng thực phẩm của bạn. Và chỉ cần quên trong công nghiệp sản xuất các sản phẩm ít chất béo.Có những lý do khoa học vững chắc tại sao chế độ ăn uống carb thấp làm việc. Khi bạn tránh đường và starches của bạn lượng đường trong máu ổn định và mức độ của insulin, hormon lưu trữ chất béo, thả. Điều này làm tăng chất béo cháy và làm cho bạn cảm thấy nhiều satiated.

Kết quả (Việt) 2:

Ăn khi đói, cho đến khi bạn hài lòng. Nó là đơn giản.
Bạn không cần phải đếm calo hoặc cân nặng thực phẩm của bạn. Và chỉ cần quên về các sản phẩm ít chất béo công nghiệp sản xuất.

Có nhiều lý do tại sao chế độ ăn khoa học vững chắc carb thấp hoạt động. Khi bạn tránh đường và tinh bột đường trong máu của bạn ổn định và mức insulin, hormon lũy chất béo, giảm. Điều này làm tăng đốt cháy chất béo và làm cho bạn cảm thấy mãn nguyện hơn.