Lựa chọn không cho các mặt hàng nướng chiên và các loại thực phẩm tẩm bột, chẳng hạn như bánh mì giòn thịt gà và cá philê tẩm bột, chất béo và calo. Chọn nướng hoặc rang thịt nạc - như gà tây hoặc thịt gà vú, ham nạc, hoặc thịt bò nướng nạc.
đang được dịch, vui lòng đợi..
