Opt for grilled itemsFried and brea

Opt for grilled items

Fried and breaded foods, such as crispy chicken sandwiches and breaded fish fillets, are high in fat and calories. Select grilled or roasted lean meats — such as turkey or chicken breast, lean ham, or lean roast beef.

Kết quả (Việt) 1:

Lựa chọn mặt hàng nướngChiên và tẩm bột thực phẩm, chẳng hạn như bánh mì gà giòn và thịt sườn cá tẩm bột, là cao trong chất béo và calo. Chọn nướng hoặc rang thịt nạc — chẳng hạn như Thổ Nhĩ Kỳ hoặc ức gà, nạc ham, hoặc thịt bò nạc.

Kết quả (Việt) 2:

Lựa chọn không cho các mặt hàng nướng chiên và các loại thực phẩm tẩm bột, chẳng hạn như bánh mì giòn thịt gà và cá philê tẩm bột, chất béo và calo. Chọn nướng hoặc rang thịt nạc - như gà tây hoặc thịt gà vú, ham nạc, hoặc thịt bò nướng nạc.