Talk to your supervisor. Healthy em

Talk to your supervisor. Healthy employees are typically more productive, so your boss has an incentive to create a work environment that promotes employee well-being. Start by having an open conversation with your supervisor. The purpose of this isn't to lay out a list of complaints, but rather to come up with an effective plan for managing the stressors you've identified, so you can perform at your best on the job. While some parts of the plan may be designed to help you improve your skills in areas such as time management, other elements might include identifying employer-sponsored wellness resources you can tap into, clarifying what's expected of you, getting necessary resources or support from colleagues, enriching your job to include more challenging or meaningful tasks, or making changes to your physical workspace to make it more comfortable and reduce strain.

Kết quả (Việt) 1:

Nói chuyện với giám sát viên của bạn. Nhân viên lành mạnh thường nhiều hơn sản xuất, do đó, ông chủ của bạn có một sự khuyến khích để tạo ra một môi trường làm việc khuyến khích nhân viên lành mạnh. Bắt đầu bởi có một cuộc trò chuyện mở với người hướng dẫn của bạn. Mục đích của điều này không phải là để lay ra một danh sách các khiếu nại, mà là để đi lên với một kế hoạch hiệu quả để quản lý căng thẳng của bạn đã xác định, do đó, bạn có thể thực hiện tại tốt nhất của bạn trong công việc. Trong khi một số phần của kế hoạch có thể được thiết kế để giúp bạn cải thiện kỹ năng của bạn trong các lĩnh vực chẳng hạn như quản lý thời gian, các yếu tố khác có thể bao gồm việc xác định chủ nhân tài trợ chăm sóc sức tài nguyên bạn có thể khai thác vào, làm rõ những gì được mong đợi của bạn, nhận được các nguồn lực cần thiết hoặc hỗ trợ từ các đồng nghiệp, làm phong phú thêm công việc của bạn để bao gồm các nhiệm vụ khó khăn hơn hoặc có ý nghĩa, hoặc thực hiện thay đổi để việc thể chất của bạn để làm cho nó thoải mái hơn và làm giảm căng thẳng.

Kết quả (Việt) 2:

Nói chuyện với người giám sát của bạn. Nhân viên khỏe mạnh thường năng suất cao hơn, do đó, ông chủ của bạn có động lực để tạo ra một môi trường làm việc khuyến khích nhân viên hạnh phúc. Bắt đầu bằng việc có một cuộc trò chuyện cởi mở với người giám sát của bạn. Mục đích của việc này không phải là để đặt ra một danh sách các khiếu nại, nhưng thay vì để đến với một kế hoạch hiệu quả để quản lý các yếu tố gây stress bạn đã xác định, do đó bạn có thể thực hiện tốt nhất của bạn trong công việc. Trong khi một số bộ phận của kế hoạch có thể được thiết kế để giúp bạn cải thiện kỹ năng của bạn trong các lĩnh vực như quản lý thời gian, các yếu tố khác có thể bao gồm việc xác định cơ quan bảo trợ nguồn lực chăm sóc sức khỏe bạn có thể gõ vào, làm rõ những gì mong đợi của bạn, nhận được nguồn tài nguyên cần thiết hoặc hỗ trợ từ các đồng nghiệp , làm giàu cho công việc của bạn để bao gồm các nhiệm vụ khó khăn hơn hoặc có ý nghĩa, hoặc làm thay đổi không gian làm việc vật lý của bạn để làm cho nó thoải mái hơn và giảm căng thẳng.