Removing plaque with toothbrush and

Removing plaque with toothbrush and dental floss temporarily reduces the numbers of bacteria in the mouth and thus reduces tooth decay. It also makes the surfaces of the teeth more accessible, enabling salive to neutralize acid and remineralize leisons. If fluoride is present in drinking water when teeth are forming, some fluorude is incorporated into the enamel of the teeth, making them more resistant to attack by acid. Fluoride toothpaste seems to act in another way, by promoting the remineralization of early carious lesions.
In addition to a regular dental hygiene program, a good way to keep your teeth healthy is to reducce your intake of sweet foodThe least cavity-causing way to eat sweets is to have them with meals and not between. The number of times you eat sweets rather than the total amount determines how much harmful acid the bacteria in your saliva prode. But the amount of sweets inluences the quality of your saliva. Avoid, if you can, sticky sweets that stay in your mouth a long time. Also try to brush and floss your teeth after eating sugary foods. Even rinsing your mouth with water is effective. Whenever possible, eat foods with fiber, such as raw carrot sticks, apples, celery sticks, etc., that scrape off plaque, acting as a toothbrush. Cavities can be greatly reduced if these rule are followed when eating sweets.

Kết quả (Việt) 1:

Loại bỏ mảng bám với bàn chải đánh răng, xỉa răng tạm thời làm giảm số lượng vi khuẩn trong miệng và do đó làm giảm sâu răng. Nó cũng làm cho bề mặt của răng dễ tiếp cận hơn, cho phép salive để trung hòa axit và remineralize leisons. Nếu florua là hiện diện trong nước uống khi răng hình thành, một số fluorude được kết hợp vào men răng, làm cho chúng nhiều khả năng chịu tấn công bằng axit. Kem đánh răng florua có vẻ để hành động theo cách khác, bằng cách thúc đẩy remineralization đầu carious tổn thương.Ngoài các chương trình thường xuyên vệ sinh răng miệng, một cách tốt để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh là để reducce lượng của ngọt foodThe khoang gây ra ít nhất là cách ăn kẹo là có họ với các bữa ăn và không giữa. Số lần bạn ăn đồ ngọt chứ không phải là tổng số tiền xác định bao nhiêu axit độc hại vi khuẩn trong nước bọt của bạn prode. Nhưng số lượng kẹo inluences chất lượng của nước bọt của bạn. Tránh, nếu bạn, có thể dính kẹo ở trong miệng của bạn một thời gian dài. Cũng cố gắng để bàn chải và xỉa răng sau khi ăn thức ăn có đường. Thậm chí rửa miệng của bạn với các nước có hiệu quả. Bất cứ khi nào có thể, ăn thực phẩm có chất xơ, như nguyên cà rốt gậy, táo, cần tây gậy, vv, cạo giảm mảng bám, đóng vai trò là một bàn chải đánh răng. Sâu răng có thể được giảm bớt rất nhiều nếu quy tắc là sau khi ăn kẹo.

Kết quả (Việt) 2:

Loại bỏ các mảng bám với bàn chải đánh răng và xỉa răng tạm thời làm giảm số lượng vi khuẩn trong miệng và do đó làm giảm sâu răng. Nó cũng làm cho bề mặt của răng dễ tiếp cận hơn, cho phép salive để trung hòa axit và khoáng hóa leisons. Nếu fluoride có mặt trong nước uống khi răng đang hình thành, một số fluorude được đưa vào men răng, làm cho chúng khả năng chống tấn công bằng axit. Kem đánh răng fluoride dường như hành động theo cách khác, bằng cách thúc đẩy sự tái khoáng hóa của tổn thương mục xương sớm.
Ngoài chương trình vệ sinh răng miệng thường xuyên, một cách tốt để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh là để reducce chế uống foodThe ngọt ngào nhất là cách gây sâu răng để ăn kẹo là có họ với bữa ăn và không phải giữa. Số lần bạn ăn đồ ngọt hơn là tổng số tiền xác định bao nhiêu axit có hại của vi khuẩn trong prode nước bọt của bạn. Nhưng lượng kẹo inluences chất lượng nước bọt của bạn. Tránh, nếu bạn có thể, kẹo dính ở trong miệng của bạn một thời gian dài. Cũng cố gắng để đánh răng và dùng chỉ nha khoa răng sau khi ăn thực phẩm có đường. Ngay cả súc miệng bằng nước có hiệu quả. Bất cứ khi nào có thể, ăn thức ăn có chất xơ, như gậy liệu cà rốt, táo, cần tây gậy, vv, mà cạo bỏ mảng bám, hoạt động như một bàn chải đánh răng. Sâu răng có thể giảm đáng kể nếu những quy tắc là sau khi ăn đồ ngọt.