Cách tốt để giành chiến thắng trên bản thân mình là gì?Nó là loại khó khăn cho tôi để có được những điều thực hiện khi nào nên có trước thời hạn. Bạn đã biết, tôi muốn giữ những điều kéo dài và làm vừa phải ngày hạn chót. Tôi biết đó là một thói quen xấu, nhưng tôi không thể giành chiến thắng bản thân mình. Tôi nên bắt đầu ở đâu? Cho ví dụ: tôi muốn chạy bộ buổi tối này và tôi biết tôi có nên đi phòng tập thể dục đôi khi nhưng tôi đi với chúng ta hãy làm điều đó vào ngày mai, mỗi khi tôi bắt đầu. Tôi muốn tham gia câu lạc bộ 5 am nhưng tôi thưởng thức bản thân mình lúc nửa đêm và không bao giờ thức dậy lúc 5 am.Tôi có được kỳ nghỉ 4 ngày và tôi nghĩ rằng tôi sẽ kết thúc một bản báo cáo lớn, nhưng hôm nay là ngày thứ 3 và tôi thậm chí không có được bắt đầu. Tồi tệ nhất của tất cả, tôi thích được đưa ra lời bào chữa cho bản thân mình và tôi ghét nó. Xin cho tôi lời khuyên để thay đổi thói quen xấu của tôi.
đang được dịch, vui lòng đợi..
