People use the word "stress" to des

People use the word "stress" to describe a wide variety of situations – from your cell phone ringing while you're talking on another phone – to the feelings associated with intense work overload, or the death of a loved-one.


In 1967, psychiatrists Thomas Holmes and Richard Rahe decided to study whether or not stress contributes to illness. They surveyed more than 5,000 medical patients and asked them to say whether they had experience any of a series of 43 life events in the previous two years.

Each event, called a Life Change Unit (LCU), had a different "weight" for stress. The more events the patient added up, the higher the score. The higher the score, and the larger the weight of each event, the more likely the patient was to become ill.

The Stress Scale



To score your stress levels, simply select Yes or No for each of the events in the Statements column that have happened to you in the last year. Then click Calculate My Total.

This table is taken from "The Social Readjustment Rating Scale", Thomas H. Holmes and Richard H. Rahe, Journal of Psychosomatic Research, Volume 11, Issue 2, August 1967, Pages 213-218, Copyright © 1967 Published by Elsevier Science Inc. All rights reserved. Permission to reproduce granted by the publisher.

This scale must not be used in any way to cause harm to an individual's professional career.

Kết quả (Việt) 1:

Người sử dụng từ "căng thẳng" để mô tả một loạt các tình huống-từ điện thoại di động của bạn đổ chuông trong khi bạn đang nói chuyện trên điện thoại khác-để những cảm xúc liên kết với công việc căng thẳng quá tải, hoặc cái chết của một người thân yêu-một.Năm 1967, bác sĩ tâm thần Thomas Holmes và Richard Rahe quyết định học hay không căng thẳng góp phần vào bệnh tật. Họ được khảo sát hơn 5.000 bệnh nhân y tế và yêu cầu họ để nói cho dù họ có kinh nghiệm bất kỳ một loạt các sự kiện cuộc sống 43 trong hai năm trước đó.Mỗi sự kiện, được gọi là một cuộc sống thay đổi đơn vị (LCU), có một trọng lượng"khác nhau" cho căng thẳng. Nhiều sự kiện bệnh nhân thêm lên, cao hơn số điểm. Điểm càng cao, và lớn hơn trọng lượng của mỗi sự kiện, nhiều khả năng bệnh nhân đã trở thành bệnh.Quy mô căng thẳngGhi mức độ căng thẳng của bạn, chỉ đơn giản là chọn có hoặc không cho mỗi người trong số các sự kiện trong cột báo cáo đã xảy ra với bạn trong năm qua. Sau đó nhấp vào tính toán của tôi tất cả.Bảng này được lấy từ "The xã hội tái đánh giá quy mô", Thomas H. Holmes và Richard H. Rahe, tạp chí nghiên cứu tâm thần, Volume 11, vấn đề 2, tháng 8 năm 1967, trang 213-218, bản quyền © năm 1967 xuất bản Elsevier khoa học Inc. Tất cả các quyền. Phép sao chép được cấp bởi các nhà xuất bản.Quy mô này không phải được sử dụng trong bất kỳ cách nào để gây hại cho một cá nhân chuyên nghiệp.

Kết quả (Việt) 2:

Người sử dụng từ "căng thẳng" để mô tả một loạt các tình huống - từ tiếng chuông điện thoại di động của bạn trong khi bạn đang nói chuyện điện thoại khác -. Đến những cảm xúc liên quan đến tình trạng quá tải công việc cường độ cao, hay cái chết của một người thân yêu-một năm 1967, bác sĩ tâm thần Thomas Holmes và Richard Rahe quyết định học hay không căng thẳng góp phần vào bệnh. Họ đã khảo sát hơn 5.000 bệnh nhân nội khoa và yêu cầu họ cho biết liệu họ có gặp bất kỳ một loạt 43 sự kiện cuộc sống trong hai năm trước đó. Mỗi sự kiện, được gọi là một đơn vị Cuộc sống thay đổi (LCU), đã có một "trọng lượng" khác nhau cho căng thẳng . Các sự kiện hơn các bệnh nhân tăng lên, càng cao điểm số. Điểm số càng cao, và lớn hơn trọng lượng của mỗi sự kiện, nhiều khả năng bệnh nhân đã bị bệnh. Quy mô stress Để ghi lại cường độ căng thẳng của bạn, bạn chỉ cần chọn Yes hoặc No cho mỗi sự kiện trong cột báo cáo rằng đã xảy ra cho bạn trong năm ngoái. Sau đó nhấn Tính My Total. Bảng này được lấy từ "The Social Điều chỉnh Rating Scale", Thomas H. Holmes và Richard H. Rahe, Tạp chí Nghiên cứu tâm thần, Tập 11, Số 2, tháng 8 năm 1967, trang 213-218, Copyright © 1967 đăng bởi Elsevier Science Inc Tất cả các quyền. Phép tái cấp bởi các nhà xuất bản. Quy mô này không được sử dụng trong bất kỳ cách nào gây nguy hại đến sự nghiệp chuyên nghiệp của một cá nhân.