Cycling brings many effects on heal

Cycling brings many effects on health, here are some of them:
- Increase cardiovascular health.
- Strengthening balance and flexibility.
- Increase endurance and stamina .
- Increase the number of calories burned.
The people of all ages can bike, from children to the elderly who are unable to participate in joint pain and stress exercises such as jogging.

Kết quả (Việt) 2:

Đi xe đạp mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đây là một số trong số họ:
- Tăng sức khỏe tim mạch.
- Tăng cường sự cân bằng và tính linh hoạt.
- Tăng độ bền và khả năng chịu đựng.
- Tăng số lượng calo bị đốt cháy.
Những người dân của tất cả các lứa tuổi có thể đạp, từ trẻ em đến người người cao tuổi không thể tham gia trong đau đớn và căng thẳng tập trận chung như chạy bộ.