weight: as your weight shifts fully onto a foot , spread your toes in the shoe slightly . this will help to distribute the weight onto the ball of the foot
trọng lượng: như trọng lượng của bạn thay đổi hoàn toàn vào một bàn chân, lây lan các ngón chân của bạn trong giày một chút. Điều này sẽ giúp để phân phối trọng lượng vào bóng của bàn chân
trọng lượng: trọng lượng của bạn như chuyển hoàn toàn vào một chân, lây lan các ngón chân trong giày nhẹ. điều này sẽ giúp phân phối trọng lượng lên bóng của bàn chân