Recent research suggest that our bi

Recent research suggest that our biological clock lies in an cluster of neurons within the hypothalamus called the suprachiasmatic nucleus (SCN). Fe SCN undergoes spontaneous cyclical changes in activity, and therefore it can act as a pacemaker for circadian rhythms like the rise and fall of body tempera-ture and our sleep-wake cycle. neural connec-tions between the retina and the SCN indicate that reception of light by the eyes mist kujeky resets the SCN and kepps our biological rhythms on a 24-hour cycle. SOme people suffer from sea-sonal affective disorder, or SAD. AS the days get draker and darker during the fall and winter, the become depressed, somtimes severely They find it difficult to keep up because their biological clock has fallen behind without early morning light to reset it. IF so, a half-hour dose of simulated daylight from a portable light box first thing in the morning makes them feel opera-tional again.

Kết quả (Việt) 1:

Nghiên cứu gần đây đề nghị rằng đồng hồ sinh học của chúng tôi nằm ở một cụm các tế bào thần kinh trong vùng dưới đồi được gọi là hạt nhân suprachiasmatic (SCN). Fe SCN trải qua những thay đổi chu kỳ tự phát trong hoạt động, và do đó nó có thể hoạt động như một sứ giả hoà bình cho nhịp điệu circadian như sự nổi lên và sụp đổ của cơ thể tempera-ture và chu kỳ đánh thức giấc ngủ của chúng tôi. thần kinh connec-tions giữa võng mạc và SCN chỉ ra rằng tiếp nhận ánh sáng của mắt âm u kujeky resets SCN và kepps nhịp sinh học của chúng tôi trên một chu kỳ 24 giờ. Một số người bị rối loạn trầm tú biển, hoặc SAD. NHƯ những ngày nhận được draker và sẫm màu hơn trong mùa thu và mùa đông, trở thành chán nản, đôi khi bị họ tìm thấy nó rất khó để theo kịp bởi vì sinh học của đồng hồ đã rơi vào phía sau mà không có ánh sáng buổi sáng sớm để thiết lập lại nó. Nếu vậy, một liều nửa giờ của ánh sáng ban ngày mô phỏng từ một hộp đèn xách tay điều đầu tiên vào buổi sáng làm cho họ cảm thấy opera-tế một lần nữa.

Kết quả (Việt) 2:

Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng đồng hồ sinh học của chúng tôi nằm trong một nhóm các tế bào thần kinh trong vùng dưới đồi được gọi là hạt nhân suprachiasmatic (SCN). Fe trải qua những thay đổi theo chu kỳ SCN tự phát trong hoạt động, và do đó nó có thể hoạt động như một máy tạo nhịp tim cho nhịp sinh học giống như sự sụp đổ của cơ thể keo-ture và chu kỳ ngủ-thức của chúng tôi. thần kinh connec-tions giữa võng mạc và các SCN chỉ ra rằng tiếp nhận ánh sáng của đôi mắt sương kujeky reset SCN và kepps nhịp sinh học của chúng tôi trên một chu kỳ 24 giờ. Một số người bị rối loạn cảm biển mùa, hoặc SAD. AS những ngày được draker và sẫm màu hơn trong mùa thu và mùa đông, trở nên chán nản, somtimes nặng Họ tìm thấy nó khó khăn để theo kịp vì đồng hồ sinh học của họ đã giảm sau không có ánh sáng buổi sáng sớm để thiết lập lại nó. NẾU như vậy, một liều nửa giờ của ánh sáng ban ngày được mô phỏng từ một điều hộp đèn cầm tay đầu tiên vào buổi sáng làm cho họ cảm thấy opera-quốc một lần nữa.