1. Đừng có caffein trước khi kỳ thi-chắc chắn không phải trong dư thừaCaffeine có thể kích thích bạn, nhưng nó có thể cũng làm cho bạn lo lắng-đưa bạn trên mép, khi chúng tôi nói. Trong một kỳ thi, bạn cần phải tập trung của khóa học, nhưng trong một cách bình tĩnh. Lời khuyên tốt nhất có vẻ là rằng bạn nên tránh caffeine, nếu bạn có dễ bị căng thẳng- và thời gian thi căng thẳng Trung tâm! Tôi sẽ thêm ở đây rằng caffeine không chỉ có nghĩa là cà phê, thức uống năng lượng thường chứa nó quá.
đang được dịch, vui lòng đợi..
