Cần lưu ý rằng các chu kỳ không bao giờ đảo ngược. Thường chỉ có một cách
trong và không có cách nào ra ngoại trừ thông qua mất máu hay, trong thời kỳ mang thai, cho thai nhi. Trong
thực tế một lượng nhỏ sắt bị mất. Ở nam giới này chiếm khoảng 1 mg / ngày chủ yếu là
thông qua sự mất mát của các tế bào máu và bề mặt của ruột, đường tiết niệu và da. Sự mất mát
là tương đối dễ dàng cân bằng sự hấp thụ sắt. Ở phụ nữ, thiệt hại bổ sung thông qua
kinh nguyệt (0,5 mg Fe / ngày) và các chi phí của thai kỳ (2 mg Fe / ngày) và cho con bú
(0,5 mg Fe / ngày) làm cho nó khó khăn hơn để cân bằng sự mất mát thông qua sự hấp thụ sắt
đang được dịch, vui lòng đợi..
