our night's sleep does not just con

our night's sleep does not just consist of a steady phase of gradually deepening sleep. It alternates between two stages: Non-dreaming or ordinary sleep, and REM(rapid eye movement) or dreaming sleep. As soon as we fall asleep, we go straight into non-dreaming sleep for an hour or so, then into REM sleep for about 15 minutes, then back into non-dreaming sleep. It alternates in this way for the rest of the night, with non-dreaming sleep tending to last longer at the beginning of the night. Non-dreaming seep occupies three-quarters of our night's sleep, about a quarter of it deep and the rest fairly light.

Kết quả (Việt) 1:

giấc ngủ đêm của chúng tôi không chỉ bao gồm một giai đoạn ổn định dần dần làm sâu sắc thêm giấc ngủ. Nó xen kẽ giữa hai giai đoạn: bình thường hay không mơ ngủ, và REM (rapid eye phong trào) hoặc ngủ mơ ước. Ngay sau khi chúng tôi rơi vào giấc ngủ, chúng tôi đi thẳng vào phòng không mơ ngủ cho một giờ hoặc lâu hơn, sau đó vào giấc ngủ REM khoảng 15 phút, sau đó trở lại vào giấc ngủ không mơ ước. Nó xen kẽ theo cách này cho phần còn lại của đêm, với giấc ngủ mơ không chăm sóc để kéo dài lúc đầu của đêm. Seep phòng không mơ ước chiếm ba phần tư của giấc ngủ đêm của chúng tôi, khoảng một phần tư của nó sâu sắc và còn lại khá nhẹ.

Kết quả (Việt) 2:

đêm của giấc không chỉ bao gồm một giai đoạn ổn định dần dần sâu giấc ngủ. Nó khuyết giữa hai giai đoạn: Non-mơ hoặc ngủ bình thường, và REM (chuyển động mắt nhanh) hoặc ngủ mơ. Ngay khi chúng tôi rơi vào giấc ngủ, chúng tôi đi thẳng vào không mơ ngủ trong một giờ hoặc lâu hơn, sau đó vào giấc ngủ REM trong khoảng 15 phút, sau đó trở lại vào giấc ngủ không mơ. Nó xen theo cách này cho phần còn lại của đêm, không mơ ngủ có xu hướng kéo dài hơn ở phần đầu của đêm. Non-mơ thấm chiếm ba phần tư của chúng tôi đêm giấc, khoảng một phần tư của nó sâu và phần còn lại khá nhẹ.