at bite-sized snacks at workThis on

at bite-sized snacks at work
This one might seem counter-intuitive. As we all know, when you have a bunch of small snacks in front of you, it’s very easy to eat a whole lot without even realizing just how much we’ve eaten. However, a bag of bite-sized snacks can be easily shared with colleagues at work, so you end up eating less overall simply because others dip in and eat a good portion of the food. The trick is to force yourself to share it openly and offer it to others, treating the food as more of a snack that you can’t handle alone instead of a big meal.

Kết quả (Việt) 1:

tại có kích thước cắn đồ ăn nhẹ tại nơi làm việcĐiều này có vẻ counter-intuitive. Như chúng ta đều biết, khi bạn có một loạt các đồ ăn nhẹ nhỏ ở phía trước của bạn, nó là rất dễ dàng để ăn rất nhiều toàn bộ mà không hề nhận ra chỉ cần bao nhiêu chúng tôi đã ăn. Tuy nhiên, một túi có kích thước cắn đồ ăn nhẹ có thể được dễ dàng chia sẻ với các đồng nghiệp tại nơi làm việc, do đó bạn sẽ ăn ít hơn tổng thể chỉ đơn giản là bởi vì những người khác nhúng và ăn một phần tốt đẹp của thực phẩm. Bí quyết là để buộc bản thân để chia sẻ nó công khai và cung cấp nó cho người khác, điều trị các thực phẩm như là nhiều hơn nữa của một món ăn mà bạn không thể xử lý một mình thay vì một bữa ăn lớn.

Kết quả (Việt) 2:

tại đồ ăn nhẹ cắn cỡ tại nơi làm việc
một này có vẻ phản trực giác. Như chúng ta đều biết, khi bạn có một loạt các món ăn nhẹ nhỏ ở phía trước của bạn, nó rất dễ dàng để ăn một toàn bộ rất nhiều mà không hề nhận ra chỉ có bao nhiêu chúng tôi đã ăn. Tuy nhiên, một túi đồ ăn nhẹ cắn cỡ có thể dễ dàng chia sẻ với các đồng nghiệp tại nơi làm việc, do đó bạn sẽ ăn ít hơn tổng thể đơn giản chỉ vì người khác nhúng trong và ăn một phần tốt của thực phẩm. Bí quyết là để ép buộc mình để chia sẻ nó một cách công khai và cung cấp nó cho người khác, xử lý các thực phẩm như chi tiết của một món ăn mà bạn không thể xử lý một mình thay vì một bữa ăn lớn.