TÁC DỤNG TÂM LÝ HÀNH STRESS
nghiên cứu cho thấy không có khả năng thích ứng với căng thẳng có liên quan với sự khởi đầu của bệnh trầm cảm hoặc lo âu. Trong một nghiên cứu, hai - ba của các đối tượng người có kinh nghiệm một tình huống căng thẳng đã gần sáu lần nguy cơ phát triển bệnh trầm cảm trong tháng đó. một số bằng chứng cho thấy rằng phát hành lặp đi lặp lại của homones căng thẳng sẽ phá vỡ mức bình thường của serotonin, chất hóa học thần kinh là rất quan trọng cho cảm giác của hạnh phúc. Chắc chắn, trên một mức độ rõ ràng hơn, căng thẳng làm giảm chất lượng cuộc sống bằng cách làm giảm cảm giác của niềm vui và thành tựu, và mối quan hệ thường bị đe dọa. Tuy nhiên, một số căng thẳng có thể có lợi. Ví dụ, mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng có thể là một yếu tố nguy cơ tự tử (một nghiên cứu năm 2003 cho thấy một nguy cơ cao hơn đối với tự sát ở phụ nữ cho biết cả hai ít căng thẳng và rất cao), những người có mức độ stress vừa phải có nguy cơ thấp nhất
đang được dịch, vui lòng đợi..
