Aerobic exercise also burns calorie

Aerobic exercise also burns calories, helps with endurance, heart health, lung capacity, and strength. Studies show that metabolism increases during exercise but also continues at an elevated rate for hours afterwards

Kết quả (Việt) 1:

Tập thể dục Aerobic cũng bỏng calo, giúp với độ bền, sức khỏe tim mạch, phổi năng lực và sức mạnh. Nghiên cứu cho thấy rằng sự trao đổi chất tăng trong thời gian tập thể dục nhưng cũng vẫn tiếp tục ở mức cao cho giờ sau đó

Kết quả (Việt) 2:

Tập thể dục Aerobic cũng đốt cháy calo, giúp với độ bền, sức khỏe tim mạch, dung tích phổi, và sức mạnh. Nghiên cứu cho thấy rằng sự trao đổi chất tăng lên trong khi tập luyện mà còn tiếp tục ở mức cao trong nhiều giờ sau đó