enefits để tập thể dục:Bằng cách giữ vận động cơ thể, bạn giúp giữ cho các khớp và bộ phận cơ thể của bạn trong điều kiện làm việc tốtTăng mức năng lượng và hoạt động não của bạnLàm tăng sự tự tin nếu bạn biết bạn nhìn và cảm thấy tốt hơnGặp gỡ những người mới nếu bạn tham gia một lớp học thể dục hoặc câu lạc bộ thể thao địa phương
đang được dịch, vui lòng đợi..
