The nutrients listed first are the

The nutrients listed first are the ones Americans generally eat in adequate amounts, or even too much. They are identified in yellow as Limit these Nutrients. Eating too much fat, saturated fat, trans fat, cholesterol, or sodium may increase your risk of certain chronic diseases, like heart disease, some cancers, or high blood pressure.

Important: Health experts recommend that you keep your intake of saturated fat, trans fat and cholesterol as low as possible as part of a nutritionally balanced diet.

Kết quả (Việt) 1:

Các chất dinh dưỡng được liệt kê đầu tiên là những người Mỹ nói chung ăn một lượng đầy đủ, hoặc thậm chí cả quá nhiều. Họ được xác định trong màu vàng như là hạn chế các chất dinh dưỡng. Ăn quá nhiều chất béo, chất béo bão hòa, chất béo trans, cholesterol, hoặc natri có thể làm tăng nguy cơ của một số bệnh mãn tính như bệnh tim, một số bệnh ung thư hoặc bệnh cao huyết áp.Quan trọng: Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng bạn giữ lượng của chất béo trans, chất béo bão hòa và cholesterol thấp nhất là có thể là một phần của một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng.

Kết quả (Việt) 2:

Các chất dinh dưỡng được liệt kê đầu tiên là những người Mỹ thường ăn một lượng đầy đủ, hoặc thậm chí quá nhiều. Chúng được xác định trong màu vàng như là Limit các chất dinh dưỡng. Ăn quá nhiều chất béo, chất béo bão hòa, chất béo trans, cholesterol, hoặc natri có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, như bệnh tim, một số bệnh ung thư, hoặc huyết áp cao. Quan trọng: chuyên gia y tế khuyên bạn nên giữ tiêu thụ các chất béo bão hòa, chất béo trans và cholesterol thấp nhất có thể là một phần của một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng.