Căng thẳng trong chính nó không phải là một điều xấu. Một số tiền nhất định là cần thiết để thúc đẩy bạn, và nếu không có một số áp lực, cuộc sống sẽ trở nên nhàm chán và không có mục đích (Cohen, 2001). Làm thế nào bạn phản ứng với căng thẳng tùy thuộc vào việc bạn nhìn thấy chính mình trong kiểm soát của một tình huống hoặc bị choáng ngợp bởi nó (Cohen, 2001).
đang được dịch, vui lòng đợi..
