Đứng trước gương và giữ mỗi bên của mũ bảo hiểm vững chắc. Quay đầu từ bên này sang bên kia. Nếu bạn có thể di chuyển đầu của bạn tự do cho mỗi bên mà không có mũ bảo hiểm, di chuyển, nó là quá lớn. Nếu đầu của bạn không di chuyển ở tất cả sau đó mũ bảo hiểm là cách để chặt chẽ - làm thế nào bạn đã nhận được nó!
đang được dịch, vui lòng đợi..
