Tình huống căng thẳng mà (41) xuất hiện... hầu như mỗi ngày trong cuộc sống dường như không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, chúng tôi có thể làm ít đôi khi để tránh một bất hạnh hay một sự xuất hiện khó chịu mà tháng năm (42) befall... chúng tôi expectedly như chỉ có nó có thể. Tại thời điểm đó, một trong những có thể nhấn mái nhà (43)..., cung cấp cho sự bất lực của tình hình hoặc, lý tưởng nhất, đặt một mặt dũng cảm trên nó cố gắng (44). chịu gánh nặng. Có thể bạn (45) hình dung... trong tâm trí của bạn một giờ chi tiêu trong một ách tắc giao thông, nói rằng, sáng nay? Bạn có ánh sáng một điếu thuốc sau khi khác? Bạn có âm thanh còi mỗi vài giây như neurotics khác? Hay làm bạn mất một lập trường khác nhau (46)... và chịu được thời điểm căng thẳng, bạn cũng có thể làm một câu đố ô chữ, nghe nhạc yêu thích của bạn hoặc ngay cả khi soạn một thực đơn cho bữa ăn tối ngày chủ nhật của bạn. Trong thực tế, bất cứ cách nào bạn (47) đáp ứng... tình hình gây phiền nhiễu, bạn có thể phát huy không có tác động vào nó như ách tắc giao thông sẽ chỉ giảm trong do khóa học (48)... Tuy nhiên, phản ứng của bạn đáng kể có thể ảnh hưởng tâm trạng của bạn cho phần còn lại của ngày. Không có khả năng đối đầu với một sự xuất hiện căng thẳng như thế với nhiều điềm tĩnh và tình cảm cho biết thêm căng thẳng nhiều hơn để cuộc sống của bạn và bằng cách này đặt bạn phúc lâm nguy (49)... Đáng ngạc nhiên, nó là khó khăn dường như không đáng kể chúng tôi vấp ngã trên hàng ngày mà chạy gấp đôi nguy cơ phát triển chứng rối loạn sức khỏe nghiêm trọng chứ không phải là bi kịch bị cô lập chúng tôi Tuy nhiên đau đớn, họ có thể. (50) . Given............ that so many of those wretched stress inducing troubles affect us in a day, we should, at best, try to avoid them or possibly make radical alterations in the way we lead our daily lifestyles
đang được dịch, vui lòng đợi..
