Costs of: Sleeping enough + Helping

Costs of: Sleeping enough

+ Helping my biological clock adapt with new healthy timetable.

+ Reducing the time spending on social networks and video games.

+ Moreover, I can learn by myself how to organize and arrange a suitable time for my daily life.

+ I can concentrate on hearing the lectures and do not feel sleepy.

+ Sleeping enough usually need to go to bed early. Therefore, I can go to sleep early and have a fresh mind on the next day.

+ Before going to bed, I can read books and have many information about the life. It also helps me relax and

Kết quả (Việt) 1:

Chi phí: ngủ đủ + Giúp đồng hồ sinh học của tôi thích ứng với thời khóa biểu mới khỏe mạnh.+ Giảm thời gian chi tiêu vào các mạng xã hội và trò chơi điện tử.+ Ngoài ra, tôi có thể học bằng bản thân mình làm thế nào để tổ chức và sắp xếp thời gian thích hợp cho cuộc sống hàng ngày của tôi.+ Tôi có thể tập trung vào nghe các bài giảng và không cảm thấy buồn ngủ.+ Ngủ đủ thường cần phải đi ngủ sớm. Vì vậy, tôi có thể đi ngủ sớm và có một tâm trí lành ngày hôm sau.+ Trước khi đi ngủ, tôi có thể đọc sách và có nhiều thông tin về cuộc sống. Nó cũng giúp tôi thư giãn và

Kết quả (Việt) 2:

Chi phí: Sleeping đủ

+ Giúp đồng hồ sinh học của tôi thích ứng với thời gian biểu mới khỏe mạnh.

+ Giảm thời gian chi tiêu trên các mạng xã hội và các trò chơi video.

+ Hơn nữa, tôi có thể học bằng bản thân mình như thế nào để tổ chức và sắp xếp thời gian thích hợp cho cuộc sống hàng ngày của tôi.

+ Tôi có thể tập trung vào nghe các bài giảng và không cảm thấy buồn ngủ.

+ Ngủ đủ thường cần phải đi ngủ sớm. Vì vậy, tôi có thể đi ngủ sớm và có một tâm trí lành vào ngày tiếp theo.

+ Trước khi đi ngủ, tôi có thể đọc sách và có nhiều thông tin về cuộc sống. Nó cũng giúp tôi thư giãn và