rất giàu canxi, đó là cần thiết cho xương và răng khỏe mạnh, họ cung cấp vitamin B, đặc biệt là vitamin B2, còn gọi là riboflavin, trong đó có một số chức năng quan trọng, bao gồm việc giúp cơ thể biến thực phẩm chúng ta ăn thành năng lượng, họ cung cấp vitamin A, mà chỉ được tìm thấy trong thực phẩm nguồn gốc động vật
đang được dịch, vui lòng đợi..