Sleeping beauty and your best night

Sleeping beauty and your best nighttime skin care routine
Ladies, if you play your skin care cards right at night and you may your chances of enjoying glowing, radiant skin during the day. Turns out, sleep isn’t just crucial for your body but also essential for your skin and face. That’s because while you’re counting sheep your body cells go into overdrive to repair and regenerate your skin to its best self by the time morning comes. While you don’t have to do anything for this restorative process to occur, as your skin does that naturally, you do have the opportunity to optimize what your skin can work with during the night. Here’s a list of products and procedures you should follow to wake up, of course, flawless.
- Step One: Get Rid of The Grime
Yes, you’ve heard this before but you absolutely need to cleanse your face before you go to sleep. The good news is that there are a variety of options to choose from; you can go full soap and lather, use cleansing milk or if you want to make things really easy why not use a micellar water which you can pat on your skin and don’t even need to wash off! Follow these instructions depending on your skin type:
• Normal Skin
Use lukewarm water and a gentle face cleanser to massage off dirt and oil that has accumulated on your face throughout the day. Once you’ve gotten rid of build up you will have clean skin to nourish during the night.
• Oily Skin
The right nighttime skin care routine can really make or break whether oily skin will look greasy the next day. By getting your skin super clean you can regulate oil production and also reduce the appearance of large pores. Make sure to use a cleanser that takes out all potential impurities out of your pores.
• Dry Skin
Use a gentle cleanser to enhance your skin’s natural barrier, you definitely don’t want to use anything too harsh as it will make your skin even drier.
• Sensitive Skin
Too many ingredients will make your skin flare up. Use a milky, non-comodegenic cleanser specifically for sensitive skin.
- Step Two: Hydrate or Tone
This next step plays a huge role in the effectiveness of your nighttime skin care routine as it can treat and remedy specific skin issues unique to your skin.
• Normal Skin
While your skin doesn’t suffer from symptoms such as redness, irritation, oiliness or flakiness, you likely still have a skin issue you would like to hone in on such as fine lines or large pores. Make sure to find a mask that can work overnight to address these.
• Oily Skin
Now is the time to use a pro-retinol which will manage oil production in your skin.
• Dry Skin
You can lock in extra hydration into your skin by using a moisturizing serum or sleeping mask. This is like a glass of water for your skin and the absorption will help leave your complexion glowing.
• Sensitive Skin
While retinoids work wonders for most other skin types it can have a negative reaction on sensitive skin. Instead reach for Vitamin C which has antioxidant properties but won’t irritate your skin.
- Step Three: Lock in Your Skin for the Night
Moisturizing before bed can act as a seal to steps one and two. The result? Glowing skin.
• Normal Skin
Choose a nighttime moisturizer that contains retinol, peptides or Vitamins A and/or C.
• Oily Skin
You may or may not want to use a very light moisturizer depending on how oily your skin appears after applying pro-retinol.
• Dry Skin
Depending on how rich your application of serum or a mask was you can stop at step two. If you feel like you would like to put an extra layer of protection on your skin use a light nighttime moisturizer.
• Sensitive Skin
The moisture of a mask is your ally in the fight against flakiness and dryness. Make sure to apply one a few times per week.
- Step Four: Take Care of Your Eyes
The key to looking fresh in the morning might be showing up to work bright-eyed. Definitely incorporate eyes into your nighttime beauty routine as the skin around the eyes is very delicate. Use a cream or gel to make sure this delicate area is supple and hydrated.
And there you have it, the perfect nighttime skincare routine. Make sure to get your skin ready before you hit the sack to help wake up with your skin looking perfect. Also make sure to catch 7-8 hours of sleep to feel and look well-rested when you wake up!
(Source: Garnierusa)

Kết quả (Việt) 1:

Vẻ đẹp ngủ và thói quen chăm sóc da ban đêm tốt nhất của bạnThưa, nếu bạn chơi làn da của bạn chăm sóc thẻ ngay vào ban đêm và bạn có cơ hội thưởng thức làn da sáng, rạng rỡ trong ngày. Hóa ra, giấc ngủ không chỉ rất quan trọng cho cơ thể của bạn nhưng cũng rất cần thiết cho làn da và khuôn mặt của bạn. Đó là bởi vì trong khi bạn đang đếm cừu tế bào cơ thể của bạn đi vào cho chạy nhiều để sửa chữa và tái tạo làn da của bạn để tự của nó tốt nhất của thời gian buổi sáng đi kèm. Trong khi bạn không phải làm bất cứ điều gì cho quá trình hồi phục này xảy ra, như làn da của bạn để tự nhiên, bạn có cơ hội để tối ưu hóa làn da của bạn những gì có thể làm việc với trong đêm. Dưới đây là danh sách các sản phẩm và thủ tục bạn nên làm theo để thức dậy, tất nhiên, hoàn hảo.-Bước 1: Để loại bỏ bụi bẩnVâng, bạn đã nghe nói điều này trước khi nhưng bạn hoàn toàn cần để làm sạch khuôn mặt của bạn trước khi đi ngủ. Các tin tốt là có một loạt các tùy chọn để lựa chọn; bạn có thể đi đầy xà phòng và thoa, sử dụng sữa làm sạch hoặc nếu bạn muốn làm cho những điều thực sự dễ dàng tại sao không sử dụng một nước micellar mà bạn có thể vỗ nhẹ trên làn da của bạn và thậm chí không cần phải rửa sạch! Hãy làm theo các hướng dẫn sau tuỳ thuộc vào loại da của bạn:• Da bình thườngSử dụng nước ấm và một chất tẩy rửa mặt nhẹ nhàng xoa bóp ra khỏi bụi bẩn và dầu mỏ đã tích lũy trên khuôn mặt của bạn suốt cả ngày. Một khi bạn đã gạt bỏ xây dựng lên, bạn sẽ có làn da sạch để nuôi dưỡng trong đêm.• Da nhờnThói quen chăm sóc da ban đêm đúng thực sự có thể thực hiện hoặc phá vỡ cho dù da nhờn sẽ trông nhờn ngày hôm sau. Bằng cách siêu sạch làn da của bạn, bạn có thể điều chỉnh sản xuất dầu và cũng làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn. Đảm bảo rằng bạn sử dụng một chất tẩy rửa có đưa ra tất cả tiềm năng tạp chất ra khỏi lỗ chân lông của bạn.• Làn da khôSử dụng một chất tẩy rửa nhẹ nhàng để tăng cường các rào cản tự nhiên của làn da của bạn, bạn chắc chắn không muốn sử dụng bất cứ điều gì quá khắc nghiệt như nó sẽ làm cho làn da của bạn ngay cả khi khô.• Làn da nhạy cảm Quá nhiều thành phần ở đây sẽ làm cho làn da của bạn bùng lên. Sử dụng một chất tẩy rửa comodegenic sữa, đặc biệt cho làn da nhạy cảm.-Bước 2: Hydrat hoặc giai điệu Bước tiếp theo này đóng một vai trò rất lớn trong hiệu quả của thói quen chăm sóc da ban đêm của bạn như nó có thể chữa trị và khắc phục các vấn đề về da cụ thể duy nhất cho làn da của bạn.• Da bình thường Trong khi làn da của bạn không bị các triệu chứng như đỏ, kích ứng, oiliness hoặc flakiness, bạn có thể vẫn còn có một vấn đề da bạn muốn trau dồi trong ngày như dòng tiền phạt hoặc lỗ chân lông lớn. Đảm bảo rằng bạn tìm thấy một mặt nạ có thể làm việc qua đêm đến địa chỉ này.• Da nhờn Bây giờ là thời gian sử dụng retinol ủng hộ sẽ quản lý sản xuất dầu trong da của bạn.• Làn da khô Bạn có thể khóa trong hydrat hóa phụ vào làn da của bạn bằng cách sử dụng một huyết thanh giữ ẩm hoặc mặt nạ ngủ. Điều này giống như một ly nước cho làn da của bạn và sự hấp thụ sẽ giúp để lại làn da sáng.• Làn da nhạy cảm Trong khi các retinoids làm việc kỳ diệu cho đặt các loại da, nó có thể có một phản ứng tiêu cực trên làn da nhạy cảm. Thay vì tiếp cận cho Vitamin C mà có tính chất chống oxi hóa, nhưng sẽ không gây kích ứng da của bạn.-Bước 3: Khóa trong làn da của bạn vào ban đêmDưỡng ẩm trước khi đi ngủ có thể hoạt động như một con dấu để bước một và hai. Kết quả? Sáng da.• Da bình thườngChọn một loại kem dưỡng ẩm ban đêm có chứa retinol, peptide hoặc vitamin A và C. hoặc• Da nhờn Bạn có thể hoặc có thể không muốn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm rất nhẹ tùy thuộc vào cách dầu làn da của bạn sẽ xuất hiện sau khi áp dụng retinol ủng hộ.• Làn da khô Tùy thuộc vào cách thức phong phú của bạn áp dụng huyết thanh hoặc mặt nạ là bạn có thể dừng lại ở bước 2. Nếu bạn cảm thấy như bạn muốn đưa thêm một lớp bảo vệ trên da của bạn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm ban đêm ánh sáng.• Làn da nhạy cảmĐộ ẩm của mặt nạ là bạn đồng minh trong cuộc chiến chống lại flakiness và khô. Hãy chắc chắn để áp dụng một vài lần mỗi tuần.-Bước 4: Chăm sóc cho đôi mắt của bạnChìa khóa để tìm tươi vào buổi sáng có thể hiển thị để làm việc sáng mắt. Chắc chắn kết hợp mắt vào thói quen làm đẹp ban đêm của bạn như da quanh mắt là rất tinh tế. Sử dụng kem hoặc gel để đảm bảo rằng khu vực này tinh tế là supple, ngậm nước.Và có bạn có nó, những thói quen chăm sóc da ban đêm hoàn hảo. Hãy chắc chắn để có được làn da của bạn đã sẵn sàng trước khi bạn nhấn bao để giúp thức dậy với làn da của bạn nhìn hoàn hảo. Cũng chắc chắn rằng để bắt 7-8 giờ của giấc ngủ để cảm nhận và nhìn tốt nhất nghỉ khi bạn thức dậy!(Nguồn: Garnierusa)