Bộ môn bơi lội có bốn kiểu bơi thể

Bộ môn bơi lội có bốn kiểu bơi thể thao là bơi bướm, bơi ngửa, bơi ếch và bơi trườn sấp (bơi sải). Đặc điểm chung của các kiểu bơi là đều tác động đến toàn bộ cơ thể, nhưng riêng mỗi kiểu sẽ có tỷ lệ tác động lên từng nhóm cơ khác nhau. Trong đó bơi sải là kiểu bơi tác dụng tích cực nhất lên chiều cao của người tập bơi vì nó đòi hỏi hai chân phải co duỗi liên tục cộng với độ rướn người về trước. Khi thực hiện sai, khả năng tăng chiều cao bị hạn chế, cơ bắp ở đù

Kết quả (Armenia) 1:

Bộ mon boi Loi có Bon Kiều boi է thao là boi bướm, boi ngửa, boi Ech VA boi trườn SAP (boi Sai): Đặc điểm Chung Cua CAC Kiều boi là đều Tác Đồng Djen Toàn Bộ Co The, nhưng rieng moi Kiều SE có TY Le Tác Đồng Len Tung nhóm CO KHAC nhau: Trong djo boi Sai là Kiều boi Tác թրիք TicH CUC nhat Len chiều Cao Cua người թակել boi VI ոչ đòi hoi Hai chan phải համանախագահ duỗi Lien tuc Công voi djo rướn người ve առաջ: Khi thực hiện Sai, Kha Nang Tang chiều Cao Bi Han Che, CO BAP o Dju